何首烏粉的功效與作用是什麼呢

何首烏磨成粉後就形成了何首烏粉， 其功效均是一樣的， 只是食用的方法有區別。 目前何首烏粉的食用範圍是很大的， 可以當作藥物食用， 也能與食物混合使用， 這樣食物可以吸收其營養， 食物的功效則會擴大， 然而患者則要注意其功效、作用等， 以達到何首烏粉的真正作用， 那麼何首烏粉的功效與作用是什麼呢?

本草記載“何首烏， 以西洛嵩山者為勝”。 把野生嵩山首烏深加工， 以小黑豆為輔料， 製成嵩山首烏粉， 適於高血壓、高血脂、脂肪肝、肥

胖症人群。 制何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統要藥，

具有補肝腎， 益精血， 烏鬚髮， 強筋骨， 降血脂， 抗衰老的功效。 用於血虛萎黃， 眩暈耳鳴， 鬚髮早白， 腰膝酸軟， 肢體麻木， 崩漏帶下， 久病體虛。 高血脂症。 嵩山首烏粉， 適合脂肪肝， 三高等人群使用。

宋朝《開寶本草》中記述：“何首烏以西洛、嵩山者為勝”。 “止心痛， 益血氣， 黑髭鬢， 悅顏色， 久服長筋骨， 益精髓， 延年老， 亦治婦人產後及帶下諸疾。 ”

明朝《本草綱目》載：“能養血益肝， 固精益腎， 健筋骨， 烏髭發， 為滋補良藥。 不寒不燥， 功在地黃、天門冬諸藥之上。 ”

要注意平素大便溏薄之人忌食。 何首烏忌用鐵器煮食。 根據前人經驗， 首烏忌同豬肉、羊肉、蘿蔔、蔥、蒜一併食用。

有自發服用首烏片治療白髮、脫髮而出現急性肝損傷的報導， 臨床表現為乏力、納差、噁心、厭油膩，

繼而出現尿黃、鞏膜及全身皮膚黃染等症狀， 查轉氨酶及膽紅素升高， 停藥後經適當中、西藥物治療， 肝功很快轉至正常。

常見使用方法：

每次10克， 用少許涼開水調勻後， 加開水調勻(可加少量糖或蜂蜜)， 即可食用。

首烏茯苓白術飲：

用法：首烏粉30克、茯苓粉11克、白術粉8克用溫水調服。

功效：養顏補氣血， 烏髮， 膚白裡透紅。

何首烏粉的功效與作用是什麼呢?瞭解了功效與作用後就可以按照自己的要求食用。 文章中也介紹了食用何首烏粉的用法， 據藥量與次數分析後飲用。 食用後要注意身體的症狀， 如果患者是黑髮的， 則要觀察頭髮的恢復， 同時注意飲食方面的配合食用， 黑髮的食物也是較多的， 可以輔助性的食用，

黑髮的功能則會更好。