抽煙的人以為尼古丁只會進入肺, 殊不知, 煙霧也會隨著消化道進入胃, 直接刺激胃黏膜, 引起黏膜下血管收縮、痙攣, 胃黏膜出現缺血、缺氧症狀, 長此以往, 很容易形成胃部潰瘍。
適量飲用低度酒, 能增加胃部血液的血流量, 但長期或一次大量飲用烈性酒, 會直接破壞胃黏膜屏障, 引起充血、水腫、糜爛, 甚至出血。
幽門螺旋桿菌是引起胃潰瘍的重要元兇, 感染上這種病菌大多是由於飲食不潔、相互傳染所致。
很多藥品, 如解熱鎮痛抗炎類(阿司匹林、撲熱息痛、止痛片)、腎上腺糖皮質激素類(地塞米松、可的松)等可直接或者間接地損傷胃黏膜,
適量飲用米酒、葡萄酒等低度酒, 避免大量飲用白酒, 不喝劣質酒。 喝酒前要適量進食, 以減少酒精對胃腸道的直接刺激。 分餐制可以降低感 染幽門螺旋桿菌的幾率。 尤其是家中有人患上胃潰瘍時, 分餐制就非常必要了。 千萬不要濫服藥, 長期服用對胃有刺激的藥物時, 最好吃點胃黏膜保護藥。