肺炎治癒後如何正確運動

肺炎是一種常見的呼吸道感染疾病， 主要臨床症狀表現為發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血， 可伴胸痛或呼吸困難等。 鍛煉身體， 增強體質可以有效預防肺炎的發生。 那麼， 對於治癒後的肺炎患者該如何正確運動呢?

適當鍛煉對體力恢復及增強免疫力是有好處的， 只要在自己可承受範圍內， 練習強度不會刺激產生強烈咳嗽、胸悶等或是原有症狀加重為標準， 另外， 鍛煉後汗出注意不能著涼， 如果貼身衣物濕冷易造成感冒受涼， 需及時更換， 多飲水。 飲食注意清淡， 勿食辛辣刺激食品。

肺炎一般治癒後不會留有後遺症，

本病起病比較急驟， 常有淋雨、受涼、勞累等誘因， 約1/3患者有上呼吸道感染史。 自然病程7～10天。 因此， 肺炎患者不要過於驚慌害怕， 只要積極配合醫生治療， 肺炎是可以很快治癒的。