您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

港臺菜系 三款臺式經典美式

臺灣麻油雞

材料:雞1只, 幹香菇13朵, 口蘑4朵, 沙拉油, 食鹽, 薑蒜, 料酒, 麻油, 白糖

做法:

1.把嫩雞清洗乾淨後切成塊, 準備半鍋水, 放入雞肉焯水, 在水裡放入料酒煮開後把雞肉再攪拌清洗掉浮末, 把雞肉從鍋中取出備用。

2.生薑切成片, 蘑菇切塊, 香菇事先在水裡泡發好。

3.熱鍋後加入少量的食用油, 再加一小勺左右的麻油。

4.下生薑片翻炒到顏色變深就可以了。

5.加入焯好水的雞塊, 翻炒幾下。

6.加入清水沒過雞肉, 大火煮開後改小火煮10分鐘左右, 加入香菇和蘑菇繼續小火煮5分鐘左右。

7.加入半勺白糖, 加鹽調味, 最後可以適當多淋點麻油撒上蔥花就可以出鍋了。

鹽酥蝦

材料:蝦150克, 食鹽, 薑蔥蒜, 幹辣椒, 料酒, 生抽, 白糖, 胡椒粉

炸蝦做法:

1.鮮蝦洗乾淨, 用牙籤從背部剔去蝦線, 抹幹水分;鍋裡放油, 大火燒至175度, 倒入鮮蝦炸不超過1分鐘。

2.將炸熟的蝦撈出來, 放在廚房紙上吸油, 備用。

鹽酥蝦的做法:

1.準備材料, 辣椒、大蒜、薑、蔥切成小粒。

2.炸好的蝦放在廚房紙上吸油。

3.鍋裡放油燒熱, 倒入薑、蒜茸爆香。

4.放入炸好的蝦, 翻炒均勻。

5.下生抽、白糖、鹽和胡椒粉調味, 再炒均勻。

6.放入辣椒粒, 炒均勻。

7.然後放蔥花, 撒料酒, 炒均勻即可。

金蘭排骨

材料:豬小排, 沙拉油食鹽, 醋, 薑, 料酒, 小蔥, 醬油膏, 白砂糖

做法:

1.排骨入冷水加料酒焯水, 出鍋後用溫水沖淨, 重新入鍋加蔥薑小火燉50分鐘。

2.熱鍋倒油放薑片熗鍋, 放入排骨煸至表面微黃起殼。

3.加入砂糖炒至糖色包裹在排骨表面, 倒入金蘭醬油膏炒至上色, 加入鹽和醋。

4.沖入排骨高湯, 大火煮至湯汁濃郁, 即可出鍋裝盤, 也可轉入幹鍋, 點燃酒精塊, 邊吃邊燉。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示