1、胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮， 並直接作用於心臟和血管， 使胃腸中的血流量減少， 胃腸蠕動減慢， 食欲變差， 嚴重時還會引起胃潰瘍。
2、加速腦細胞衰老：大量血液湧向大腦， 會使腦血管壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
3、長色斑：生氣時， 血液大量湧向頭部， 血液中的氧氣會減少， 包括二氧化碳在內的毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。
4、心肌缺氧：大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
5、引發甲亢：生氣令內分泌系統紊亂， 使甲狀腺分泌的激素增加， 久而久之會引發甲亢。
6、傷肝：生氣時， 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 作用於中樞神經系統， 使血糖升高， 脂肪酸分解加強， 血液和肝細胞內的毒素相應增加。
7、傷肺：女性情緒衝動時， 呼吸就會急促， 甚至出現過度換氣的現象。 肺泡不停擴張， 沒時間收縮， 也就得不到應有的放鬆和休息， 從而危害肺的健康。
8、損傷免疫系統：生氣時， 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇， 這種物質如果在體內積累過多， 就會阻礙免疫細胞的運作， 讓身體的抵抗力下降。
