預防再生障礙性貧血應防電離輻射

電離輻射可能影響DNA的複製或合成， 從而抑制細胞的有絲分裂， 不良、長期、超允許量放射線照射可造成體內全血紅細胞減少， 導致再生障礙性貧血發生。

防電離輻射應做到以下幾點：

1、多吃抗輻射的食物：經常使用電腦的人應多吃胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物， 有助於抗輻射。

2、遠離放射源：如非必要， 應儘量避免電離輻射源， 如不做過密的X線體檢， 儘量遠離核電站、高壓變電站等高輻射區， 減少用電腦、手機的時間。

3、加強防護：從事核工業、射線工作、放射性粒子等接觸輻射較多的行業人員應做好防護措施，

4、注意室內通風：電腦螢幕能產生一種叫溴化二苯並呋喃的輻射物質， 集中放置電腦的房間應定期開窗通風， 有條件時最好能安裝換氣扇。

5、皮膚防護：在使用電腦、手機時， 先做好護膚隔離有助於防止污染環境的侵害和輻射，

電腦使用後， 臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒， 要及時用清水洗臉。