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日常生活如何預防再生障礙性貧血

2012-10-29 2

許多因素都可能成為再生障礙性貧血的病因， 通過對日常生活中的小細節進行有效的預防就可能預防疾病的發生。 預防再生障礙性貧血應增強體質， 注意防止外界的不良刺激， 避免接觸有毒有害的物質。

人體的免疫系統時刻監控和保衛著人體的健康， 免疫過強或過低都可能導致身體功能紊亂， 而導致各種疾病的發生。 因此， 預防血液病應注意增強身體素質， 合理的飲食、適量的鍛煉、規律的生活習慣、愉悅的心情等都是增強身體素質需要注意的事項。

隨著社會工業化發展， 空氣、水、土壤等環境都收到了污染，

環境中的污染物可以作用於人體的造血系統， 導致再生障礙性貧血的發生。 在生活中應儘量避免接觸這些污染物， 避免食用受到污染的食物。 例如苯是生活中最常見化學物質， 在化學生產中苯易揮發變為氣體散在空氣中， 當人體大量吸入這些有害氣體後， 就會發生再生障礙性貧血。 因此， 工作中容易接觸這些化學製劑的人應注意職業防護， 而家庭裝修及購買傢俱應選擇環保產品， 以避免居室污染。

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