不良的飲食習慣都容易造成胃下垂， 它是指人在站立時， 胃的位置偏低， 核心提示：胃的下緣垂墜於盆腔， 胃小彎弧線的最低點降至髂脊連線（約在肚臍水平線上）以下。 那麼在生活中是如何治療胃下垂的呢？
胃下垂多見子體型瘦長、體質虛弱、腹壁鬆馳、腹肌薄弱者。 產生的原由， 主要是由於懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶鬆馳無力以及腹部壓力下降， 使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。 婦女產後， 腹壓突然下降， 或瘦長體型、慢性消耗性疾病， 以及長期從事站立工作或臥床少動的人， 容易患此病。
輕度胃下垂患者一般無不適感覺，
治療胃下垂， 要以功能鍛煉和飲食調節為主。 經常參加體育鍛煉， 著重對腹肌進行鍛煉， 沒有體育器械者， 可採取仰臥起坐的簡便方法， 每日做三至五次， 做累為止。 飲食要少食多餐， 選擇易消化而富於營養的食物， 餐後應臥床休息45分鐘至1小時， 以減輕胃的負擔；減少站立時間， 避免過度勞累。
以上就是對治療胃下垂的講解， 以供大家做以參考， 治療胃下垂疾病， 建議去正規醫院找專家就醫， 以免影響治療時間跟治療療效。
