健康祛痘的方法 女人祛痘這樣做好

痘痘是很多人的困擾， 完美的肌膚往往都毀於痘痘， 今天小編就給大家詳細的介紹一些祛痘的方法， 感興趣的朋友們可以來看看哦， 也可以和周圍的小夥伴們分享哦， 這樣在以後的生活中遇到同樣的問題就可以輕鬆的解決了。

祛痘妙招

祛痘最重要的皮膚的清潔和護理， 健康的皮膚還需規律的生活習慣和健康的飲食。

祛痘支招一：把握去痘印黃金時間

要想“快、准、狠”去除痘印， 必須抓住去痘印的黃金時間， 也就是痘印剛產生的2個月的時間， 一般來說痘痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構， 肌膚修復的時間需要3-6個月才能穩定。

因此抓住去痘印的黃金時間， 及早搶救， 便可將組織受損的傷害降到最低， 甚至恢復原來的光滑細緻。

祛痘要把握好時間， 晚上護膚很重要， 在睡前敷面膜或者補充水分， 對皮膚護理有很大作用。

祛痘支招二：預防重於治療

痘痘很可恨!這是很多MM的一致看法， 但是真的等到臉上長痘痘時很多MM都抱著順其自然的態度， 認為痘痘消了， 肌膚也就恢復原樣了。

這個認識誤區正是導致人長痘後不夠重視或者護理不當而造成痘痕。 如果不想有長痘痘後一系列的煩惱， 那就從預防措施開始做起， 所有治療方法， 都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

祛痘支招三：做好日常防曬

紫外線是肌膚的頭號殺手，

要想成功去除痘印， 日常的防曬功課必不可少， 除此之外還可以適當塗些去痘痘印膏， 半年內就可自動消失， 若要對付顏色較深的痘印， 也可採用果酸換膚或左旋維生素C導入的治療方式， 促進美白從而來消除痘印。

紫外線對皮膚有一定的殺傷力， 想要皮膚好， 就要做好防曬工作， 這樣才能防止肌膚問題。

祛痘支招四：注意特殊體質

處理痘印時， 有蟹足腫體質的人應特別謹慎。 蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置， 由於這種體質容易有疤印增生的問題， 處理不當， 在青春痘癒合後， 傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

生理期如何祛痘

生理期痘痘治療方法1：祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散

在《普濟方》方中，

記載了一個祛痘中藥面膜， 加入了楮實、白芨、升麻等藥材， 祛痘效果極佳， 通常使用10多次， 臉上的痘痘就會消除， 堪稱祛痘第一古方， 這個方子名字叫做瑩肌如玉散。

瑩肌如玉散的獨特之處在於， 配方中沒有使用綠豆成分， 而大量使用了另外一種藥材。

升麻比之與綠豆的區別在於， 升麻能祛痘痘毒， 這樣痘痘好了就不復發， 而綠豆只是清熱去火， 痘痘總是會復發， 這也是為什麼很多祛痘的面膜， 當時用了有效果， 但是很快就會復發的原因。

很多美容院給需要祛痘的人士就是採用的瑩肌如玉散配方。 這個方子在某寶上也廣受歡迎， 追捧的人很多， 臉上有痘痘的人， 絕對應該試試瑩肌如玉散。

生理期痘痘治療方法2：祛痘先排毒

臉上出現痘痘還有一個原因就是很我們的肝臟排毒功能有關係， 肝臟排毒的不徹底， 時間久了 就會堆積在我們的體內， 形成毒素。 痘痘是體內毒素積久了的一個外在表現。

肝臟排毒問題， 一般和睡眠有關， 長期熬夜的人， 經常會出現這種狀況， 當然了， 也有自身疾病所帶來的毒素積累原因， 這個時候， 朋友們可以買罐蜂蜜， 每天早上在胃未清醒之前， 來一杯蜂蜜水， 這個方法可是美容專家強烈推薦的哦!

生理期痘痘治療方法3：控油加保濕

長痘痘的同學， 大部分是油性肌膚， 也有些皮膚過於乾燥的朋友， 也會長痘。

油性肌膚主要是過量油脂堵塞毛孔， 才引起痘痘的滋生， 這個時候主要是補水， 保持肌膚水油平衡;而對於幹性肌膚的朋友，

這個時候， 可以選擇適合自己的油脂調理保濕霜， 在生理期來臨的一個星期裡， 每天早晚在潔面後都堅持使用。

生理期痘痘治療方法4：休息和膳食

現代工薪階層， 背井離鄉的朋友一般都是一個人生活， 每天面對的是繁忙的工作， 和沉重的生活壓力， 每天遊走在小吃街， 沒有時間來關心自己的飲食是否合理， 常常加班到半夜， 平衡不了自己的睡眠。

因此常常會長痘， 痘痘可以用雅致軒祛痘產品來解決， 而休息正常， 飲食平衡， 就只能靠我們自己了。

經期長痘痘的原因

在經期， 長痘痘是由於內分泌波動。 痘痘的發生與很多因素有關， 其中就有女性激素水準的波動。 所以， 每到月經期間部分女性痘痘就會高發或加重。

專家解釋，女性在月經期間，孕激素和雌激素水準會明顯下降，雄激素水準相對較高，會增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多會堵塞毛孔，造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長，並導致皮膚的應激反應，產生痘痘、粉刺和紅腫等。

生薑面膜

把生薑洗乾淨之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然後貼上生薑片，5-10分鐘後開始局部發熱，再過幾分鐘後熱感稍微退散後取下薑片，每週一次即可。因為生薑裡含有辣素，刺激臉部血液迴圈，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。

結語：綜上所述，祛痘有很多方法，但是我們也要分清自己的痘痘屬於哪一類。例如，經期長痘痘我們要注意補水，長期堅持，不僅能祛除痘痘，還能美白肌膚。最後還是建議大家在平時的生活也要科學健康的飲食，不要暴飲暴食這樣也能有助於祛痘。

專家解釋，女性在月經期間，孕激素和雌激素水準會明顯下降，雄激素水準相對較高，會增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多會堵塞毛孔，造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長，並導致皮膚的應激反應，產生痘痘、粉刺和紅腫等。

生薑面膜

把生薑洗乾淨之後切成薄片，潔面之後敷在痘印處，用手指輕輕按壓1分鐘，然後貼上生薑片，5-10分鐘後開始局部發熱，再過幾分鐘後熱感稍微退散後取下薑片，每週一次即可。因為生薑裡含有辣素，刺激臉部血液迴圈，加快皮膚的恢復，促進痘印的癒合。

結語：綜上所述，祛痘有很多方法，但是我們也要分清自己的痘痘屬於哪一類。例如，經期長痘痘我們要注意補水，長期堅持，不僅能祛除痘痘，還能美白肌膚。最後還是建議大家在平時的生活也要科學健康的飲食，不要暴飲暴食這樣也能有助於祛痘。