常吃泡菜真會導致腎虛嗎

泡菜等通常會太鹹、太甜及太辣， 口味相對比較重。 健康專家認為， 民眾可以偶爾吃一些， 不要常常吃， 因為長期下來容易影響到腎、肝、胃等臟腑， 進而導致腎虛、肝胃火旺盛， 建議改變飲食習慣比較好， 症狀嚴重者可透過中醫療法來恢復至症常的狀態。

如果胃部受到影響者， 患者容易出現胃火旺、消化不良、胃潰瘍等症狀， 這時應健胃降火， 適合用四君子湯、香砂六君子湯等中藥方來改善， 同時視症狀酌加黃芩、黃連以便消炎鎮熱。

肝臟受到影響患者容易出現肝火旺、口苦、便祕等症狀， 像這種情況應對症用藥，

腎臟受到影響患者容易出現口渴、腰痠、睡不著、精神疲倦等症狀， 適合用六味地黃丸調理， 同時也應兼顧胃氣。  

99營養師溫馨提醒愛吃泡菜的人應該要多吃些蔬菜和水果， 來減少有害物質對身體的傷害。