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自測看你是否濕氣重

痘痘是常見的一種皮膚病, 春季也非常愛出痘痘, 給我們的美觀帶來了極大的威脅, 讓你魅力大減。 那麼春季為什麼愛長痘痘呢?專家介紹, 這是春季濕氣重的緣故。 下面我們就為大家介紹一下體內濕氣重的症狀。

體內濕氣大=油性大火氣不暢易長痘

長痘有兩大根本原因:一是體內垃圾的產生, 二是垃圾的排泄不暢。

很多人認為, 常吃上火和熱性食物是誘發痘痘的原因。 但總有那麼一群人, 三餐規律、飲食清淡, 卻總是被痘痘糾纏, 可見上火食物只是誘發痘痘的一個體外因素, 而體內環境, 才是長痘痘的決定因素。

為什麼會長痘痘?從中醫角度看, 長痘痘是因為身體油性變大, 油的粘性抑制了火氣的排泄, 從而導致體內熱氣堆積, 從而誘發痘痘。 而油性大, 則是我們所說的“濕氣重”。

看看你身體的濕氣有多重?

1、吃飯時沒有饑餓的感覺, 而且什麼也不想吃?

2、吃飯的時候, 總感覺有種隱隱的噁心感, 吃下去的東西好像往上頂?

3、早晨起來照鏡子, 總是發現眼皮水腫, 有眼袋?

4、飲食跟作息並沒有太多變化, 但是卻感覺自己體重明顯增加, 有虛胖嫌疑?

5、關節僵硬、懶得動彈, 起床時覺得渾身酸痛?

6、排便變得不正常, 大便常常稀爛不成形, 而且總有種排不盡的感覺?

7、常常有胸悶的感覺, 想要常舒一口氣才舒服?

8、工作時腦袋好像不大靈活,

容易困倦?

結果:以上問題, 如果你有超過4個是肯定答案, 說明濕氣正在你的體內蔓延!

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