哪些是滑鼠手的症狀呢?主要表現為手部逐漸出現麻木、灼痛, 夜間加劇, 常會在夢中痛醒。 不少患者還會伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀。 那麼哪些是滑鼠手的病因呢?
局部因素
(1)引起腕管容積減小的因素:如Colles骨折, Smith骨折, 舟骨骨折及月骨脫位後畸形癒合, 以及肢端肥大症等。
(2)引起腕管內容物增加的因素:如脂肪瘤, 纖維瘤, 腱鞘囊腫, 腕管內肌肉位置異常(指淺屈肌肌腹過低, 蚓狀肌肌腹過高), 非特異性滑膜炎, 血腫。
全身性因素
(1)引起神經變性的因素:如糖尿病, 酒精中毒, 感染, 痛風等。
(2)改變體液平衡的因素:如妊娠,
工作因素
姿勢因素用腕過度勞動者如電腦操作人員, 扶拐杖走路的殘疾人, 手指及腕關節反復屈伸, 有專家對77例截癱患者調查發現, 其中有38例(占49%)患有滑鼠手。
緩解滑鼠手的三種按摩方法
合掌下移
雙手合十於胸前, 保持此動作不變的同時向下移動, 有牽拉感後保持15秒。
合掌互壓
保持合掌動作, 一手推壓另一手掌, 在極限處, 保持15秒。
叉手搖腕
雙手十指交叉相握, 作屈伸、環繞動作。 每小時反復做10-20秒。