據瞭解許多腎結石患者對導致腎結石的原因都十分疑惑， 不明白為何自己會患上腎結石， 對治療十分不利。 那常見的導致腎結石的原因有哪些呢？下面就為大家講講常見的導致腎結石的原因。
一般， 常見的導致腎結石的原因有：
一、不良飲食習慣
1、蛋白質的攝取量， 與導致腎結石的原因直接關聯。 因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄， 形成高尿鈣;此外， 高蛋白飲食通常都富含嘌呤， 從而增加尿酸結石的危險性。
2、高嘌呤飲食， 如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟， 各種肉湯、豬肉、牛肉等也是常見的導致腎結石的原因，
3、糖， 尤其是乳糖， 能促進鈣的吸收， 可能導致草酸鈣在體內的積存， 同樣是常見的導致腎結石的原因。 專家們發現：不論正常人或結石病人， 在食用100克蔗糖後， 過2小時去檢查他們的尿， 發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。
4、導致腎結石的原因還包括脂肪通過調節機體前列素的分泌， 影響腎臟排泄鈣的能力。
二、不運動
也是常見的導致腎結石的原因。 在飲食正常的情況下是不會缺少鈣的， 曬太陽有助於鈣的吸收， 但其實運動吸收鈣最多， 因為要成骨的話就需要運動的， 所以運動員的骨骼是最粗壯的，
以上就是關於常見的導致腎結石的原因的介紹， 相信大家對此有所瞭解了。 更多關於腎結石的疑問可以諮詢專家， 他們將為大家詳細解答。
