究竟刮痧應該如何刮 刮痧步驟與工具介紹

中醫刮痧因為操作簡單， 保健治療效果顯著而受到越來越多人的喜歡， 但究竟如何刮痧呢？下面就告訴大家正確的刮痧方法和所需要用的刮痧工具。

中醫刮痧操作步驟：

1、病人取舒適體位， 充分暴露其施治部位， 並用溫水洗淨局部。

2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)， 在需要刮痧的部位單向重複地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下， 或由身體中間刮向兩側， 或每次都由內向外， 不得來回刮動。 每次每處大約需刮20下左右， 皮膚出現深紅色斑條即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。

根據病情需要， 有時也可在頸前喉頭兩側， 胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。 也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。 按部位不同， “血痕”可刮成直條或弧形。

6、應用較小的刮匙， 可在穴位處刮痧。 常用的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。 在穴位處刮痧， 除了具有刮痧本身的治療效果外， 還可疏通經絡， 行氣活血。

常用刮痧工具及其特點

1.刮痧板

刮痧板是刮痧的主要工具。 目前各種形狀的刮痧板、多功能刮痧梳很多， 有水牛角製品， 也有玉製品。 水牛角質地堅韌， 光滑耐用， 加工簡便。 水牛角性味辛、鹹、寒。 辛可發散行氣、活血潤養;鹹能軟堅潤下;寒能清熱解毒，

因此具有發散行氣、清熱解毒、活血化瘀的作用， 藥性與犀牛角相似， 常為犀牛角的代用品。 玉， 性味甘平， 入肺經， 潤心肺， 清肺熱。 《本草綱目》認為：玉具有清音啞、止煩渴、定虛喘、安神明、滋養五臟六腑的作用。 古人常將玉質品佩戴在手腕、頸部及胸部。 水牛角及玉質刮痧板均有助於行氣活血、疏通經絡的作用。

2.潤滑劑

刮痧的潤滑劑多用兼有藥物治療作用的潤滑劑。 以有清熱解毒、活血化瘀、消炎鎮痛作用， 同時又沒有毒副作用的藥物及滲透性強、潤滑性好的植物油加工而成。 藥物的治療作用有助於疏通經絡， 宣通氣血， 活血化瘀。 植物油有滋潤保護皮膚的作用。