怎樣預防肺纖維化?我們知道肺纖維化是一種典型的肺部疾病， 也是一種不可逆的恨難治癒的疾病， 當患者出現肺纖維化就要儘早的採取治療措施， 否則會對患者的身體造成很大的危險， 那麼首先我們要知道預防肺纖維化的方法， 才能遠離這些危險。
保持適當的體重和良好的營養：體重超重增加心肺供氧到全身的負擔， 也導致氣短， 超重也增加膈肌的壓力而使呼吸不足， 保持適當的體重和良好的營養可預防肺纖維化。
定期隨診：及時發現藥物的不良反應和病情變化， 調整治療肺纖維化的方案。
規律運動， 保持體型：通過規律訓練， 使肌肉變得更有力， 更能對抗疲勞， 以便預防肺纖維化。
學習和練習放鬆：學會放鬆有助於控制因氣短而產生的恐懼;因肌肉緊張而消耗過多的氧氣， 身體和精神放鬆可以避免肺纖維化。
戒煙：預防肺纖維化最重要的就是戒煙， 阻止肺進一步損害的最好方法就是停止刺激， 戒煙困難者應該向醫生尋求幫助。
科學的態度：保持積極平和的心態面對疾病。 積極參加肺纖維化疾病治療的全過程才是明智的選擇。
避免感染：感染後會加重特發性肺纖維化症狀和病情， 容易忽視呼吸上的微小變化及加重的咳嗽， 及時向醫生彙報新發的症狀， 以儘快採取治療。
多飲水：多飲水， 糾正或防止失水，
保障休息：要有充足的睡眠， 保證自身的規律性， 讓自己不受到外界侵擾， 以便預防肺纖維化。
注意飲食：少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物， 飲食要清淡， 肥胖的肺纖維化患者， 控制脂肪的供給量。 以吃瘦肉為宜， 以控制體重和達到祛痰濕的目的。 辛辣、煎炸等食物， 因容易生痰， 導致熱助邪勝， 邪熱鬱內而不達， 時間久了會造成疾熱上犯于肺， 加重病情。 供給多種維生素、優質蛋白及碳水化合物飲食， 如糙米、蛋類、蕎麥面、玉米麵、蔬菜和水果等， 碳酸飲料除外。
以上為大家簡單的介紹了怎樣預防肺纖維化， 相信看過的患者一定會有所瞭解了， 生活中， 我們一定要對肺纖維化的預防工作引起足夠的重視，
