肝病患者的飲食禁忌
肝功能正常的慢性肝炎患者
在日常飲食方面不需要特別的禁忌, 即使是牛肉、羊肉、狗肉、辣椒這些“熱氣”的食物, 也都可以適當吃一些(但不宜天天吃)。
肝功能不正常的慢性肝炎
飲食應該以清淡為主, 比如米麵、適當甜品、蔬菜、水果、果汁, 以及優質動物蛋白(肉類), 適當補充維生素B族和維生素C;可用薏苡仁、赤小豆煮粥, 或者用溪黃草、茵陳等中藥煲湯, 可以起到護肝降酶的作用。 如果出現肝功能損傷嚴重或者重度的黃疸, 則需要及時就醫, 適當控制肉類和豆製品的攝入。
脂肪肝
脂肪肝往往與營養過剩、體型偏胖有較大關係, 所以脂肪肝患者的飲食方面需要更加注意。 飲食控制和調理, 加上運動, 是脂肪肝治療的基礎, 如果不能控制飲食, 不去運動, 藥物就達不到最佳的治療效果。
脂肪肝患者應該儘量避免煎炸食品、方面食品、巧克力、各種甜飲料, 少吃甜食, 不吃夜宵, 飲食清淡, 多吃蔬菜水果, 米麵等主食每餐七八分飽, 不要隨意加餐, 不吃零食。
肝硬化患者的飲食
食道或胃底靜脈曲張明顯的患者, 應避免進食生硬、粗糙、煎炸及辛辣等刺激性大的食品, 吃飯不宜過急、過快、過飽。 保持大便通暢, 不宜過於用力等, 以防發生曲張靜脈破裂出血;如果出現肝功能顯著損害或者有肝病腦病, 還應注意限制、甚至禁止蛋白質類飲食(比如各種肉類、豆製品、雞蛋等),
餐前不宜吃番茄
餐前吃番茄的話容易使胃酸增高, 食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。 而餐後吃番茄, 由於胃酸已經與食物混合, 胃內酸度會降低, 就能避免出現這些症狀。
胡蘿蔔汁和酒不宜同飲
胡蘿蔔汁如果跟酒一起飲用會在肝臟中產生毒素, 引起肝病。 因此, 建議人們不要在飲用胡蘿蔔汁後又飲酒, 或是在飲酒之後飲用胡蘿蔔汁。
不宜吃過度浸泡的香菇
香菇富含麥角甾醇, 這種物質在接受陽光照射後會轉變為維生素D。 如果用水浸泡或過度清洗, 就會損失麥角甾醇等營養成分。
不宜吃欠火的炒豆芽
菜豆芽一定要炒熟, 因為豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質, 食用後可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。
不宜吃沒焯的炒苦瓜
苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。 因此, 在炒苦瓜之前, 應先把苦瓜放在沸水中焯一下, 待去除草酸後再炒。
養成這些喝酒的好習慣可以保護肝臟
保護肝功能要做到四宜八忌