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肝病高發人群是哪些人

肝病給我們帶來的危害非常重大, 不僅影響到我們平時的正常生活, 不注意治療後期還可能轉變為肝癌, 直接影響到我們的生命安全。 而那些肝病易感人群更是危險, 他們即使跟平常人一樣做到預防工作, 患上肝病的可能性還是會比正常人高, 下面來看看這類人是哪些人群。

肝病易感人群:

過度操勞者:因為長時間的工作狀態讓身體各器官血液需求量增加, 血氣消耗很大, 而肝是體內的藏血器官, 疲於工作就會受損。

肝火旺盛者:熱性體質的人經常“肝火”旺盛, 就像一個火藥桶被引爆了一樣,

最吃虧的就是肝臟。

脾氣暴躁者:脾氣暴躁的人經常會因為一點小事兒“大動肝火”, 久而久之肝臟肯定受到傷害。

怎麼預防肝病:

1、保持情緒平和:心境的變化甚至可能影響到疾病的發生, 整天情緒不好、脾氣暴躁容易對肝臟受到傷害, 甚至引發肝病。

2、不喝酒、不抽煙:飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會, 有肝病的人應該完全戒灑。 另外, 抽煙和罹患肝癌有關, 應該可能地少抽煙以及戒煙。

3、注意睡眠時間:成年人正常的睡眠時間應該為8小時, 正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了, 到了淩晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態, 這個時辰是養肝血的最佳時間。

4、肝病傳播途徑:預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。 避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共用牙刷、刮胡刀等,

以及減少接觸可能受到血液污染的器具,

5、節飲食養護肝臟:飲食一個重要原則是“均衡”。 為求速效減肥, 三餐只吃水果, 而不吃其它食物, 或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合, 不均衡的飲食增加肝臟負擔。

99熱心醫生溫馨提醒:肝臟是我們人體最大的消化器官, 一旦受到傷害就會出現各種不同的問題, 所以一定要保護好它。

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