拉丁舞恰恰曲為4/4拍， 速率為29-32小節/每分鐘， 其節拍為二、三、4&1， 其拍值1拍， 1拍， 1/2拍， 1/2拍， 1拍， 拍子的1、二、3各走一步， 第四拍是兩步， 是以偏偏恰舞由5步組成。 和小編一起來瞭解如何跳拉丁舞恰恰恰舞。
每一個舞步都應在前腳掌上施加壓力， 當重心放在腳上時， 腳根要放低， 膝樞紐關頭要直， 好像倫巴那樣， 先用腳掌著地， 跟著重心的轉移而直膝落踵並扭跨。 但倫巴是用輕擦高空的拖步來表現情誼的繾綣， 偏偏恰則是用稍離高空的踏步來表現心情的高興。 向撤退退卻步時， 腳根下降要比進步時晚， 以避免重心一會兒掉在背面。
拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些
（一）偏偏恰舞節奏：
‘當側恰步時， 步伐為：右腳向右一步， 右腳打直， 左腳腳根離地， 腳根離地發生左臀的上緹， 接著以左腳高腳根狀況左腳並向右腳， 並腳憲成雙腳成右腳直·左腳鸞膝高腳根，
（二）追步
根本情勢是由三步構成， 分向左、右、前、後和原地， 轉與不轉。 在做追步時， 第一步在數“4”時向側挪動， 腳法是腳掌立體， 膝部略屈；第二個舞步在熟“&”時半封閉， 雙膝微屈腳根略提起， 重心徹底在腳掌上；第三個舞步在數“1”時一腳伸膝發力， 把另外一腳推向側， 腳法是腳掌立體， 竣事時兩膝蜷縮， 重心腳由腳掌變成全足， 非中間腳腳根提起， 使身材高聳。
（三）偏偏鎖步：
膝蓋打直的節奏時間點:進步恰、後退恰、側面恰時， 腳打直的時問點與節奏間， 必需細緻在節奏的第二個半拍末端時實現行動·而同時籌備下一個挪動腳·挪動腳的挪動是顛末重心·發生高膝位及高腳根腳尖著地的腳挪動進程。
身為舞者必需明白領會， 臀部行動輿相對行動的不同。 臀部行動是指身材骨盆的行動， 而相對行動是指身材的上半身行動·也便是當臀部發生鐘擺式挪動時，
而以偏偏恰的鎖步為例， 前兩個正是無臀部行動·令人狐疑的是看似有臀部行動·此便是臀部行動與臀部相對行動的不同·如以一拍一步而言·臀部行動是有確定的操縱·而在半拍一步時， 臀部沒有鐘擺式的操縱， 第一個半拍恰時， 臀部由後腳高臀位進入程度地位， 第二個半拍恰的鎖步時， 臀部是連結程度位， 挪動後腳進步構成鎖步。
第三個恰時， 由於後腳膝蓋的打直， 發生臀部上提， 此時身材上半身發生回應行動， 以後腳部進步至定位， 臀部規複應有的鐘擺式行動。 由於在構成鎖步時， 臀部是程度位， 在後腳膝蓋打直·臀部自然上提·加之在肩膀區為連結程度不上提的身分，
舞者若未明白領會鎖步的臀部行動與相對行動的應用， 以概況的仿照·會發生無需要且錯誤的鎖步臀部獨特行動。 請特別細緻於鎖步時， 是沒有臀部的行動， 連結臀部的程度位， 以臀部的相對行動來操縱。 臀部的挪動， 好像倫巴舞般， 於骨盤區的前後肌肉， 必需連結等長·骨盤區不能有後揚或前傾的角度， 連結骨盤的斜向操縱。
（五）女舞者的腳部行動：
女舞者的腳部應用，是很是緊張的一環，以扇形女舞者並腳換重心為例，並腳時的高腳根輿敏捷的互換重心與栘動是需要的，另外一例為腳部的盤旋行動，高腳根也是必需的，重心腳的進步腳根，是構成精良的盤旋腳部行動的重點。
（六）庫卡拉恰：
關示庫卡拉恰舞步，經常被以錯誤的方法論述。基於偏偏恰音樂的疾速度，舞者想在臀部區有大的扭捏，及腿部會彎曲過早，腳掌安排末徹底，是以會構成”馬蘭基”行動。在此誇大，並不是“馬蘭基”行動或雷同的行動欠好或不能使用，而是當咱們說庫卡拉恰舞步時，須忠於原創者的行動請求，換言之，不要以“馬蘭基”行動，舞出庫卡拉恰舞步，而說這是庫卡拉恰舞步。庫卡拉恰舞步，起首為側步，右腳向右邊挪動一步，至定位，重心置於兩腳之間，此時兩腳須徹底打直（圖一），重心向右腳挪動時，左腳不可彎曲，腳根不離地。接著重心回向左腳之上，右腳並向左腳，此時腳根才有離地，雙腳回答畸形坐姿，雙腳根著地（圓二），如果腳根未能徹底著地，構成雙腳腳尖腳根交換重心，這便是必需防止的“馬蘭基”行動。是以在雙腳歸併時，腳根著地，於右膝蓋打直後，左腳膝蓋彎曲，左腳根離地，向左邊挪動，左腳至定點，雙腳打直。行動如向右挪動般，重覆。雙腳行動的紀律性請求，是重點請求。
（七）接著請樹模者以綜合性的盤旋步樹模：
細緻點為男士以身材的行動，指導密斯的盤旋行動，經過框架的打仗，指導密斯的身材行動，男士上半身在音樂節奏&時改變地位，密斯在此時是臀部及腳部的盤旋行動。若何讓連續盤旋步更具結果呢，稍做改變，4&1連續盤旋時舞者降低，如斯就會將跳舞性進步。
舞者由兩個人成為一對舞者，而有默契的跳舞，必需兩個人都領會跳舞的根本本領，及領會身材各地區的各類行動。好的舞者除具有前述請求外，會應用己知本領，加以應用變革，締造出風趣、吸收人的舞步組合及新的行動。比方：根本撤退退卻偏偏恰步，高出轉向進步偏偏恰步，若何改釀成為風趣的舞步呢？讓咱們在偏偏恰時，改釀成女高劈叉行動，如斯根本步就風趣、吸收人。
舞伴間跳舞時，須特別細緻&拍及a拍，經過握持的打仗發生指導訊息，指導不但是手部的推送、拉扯：指導是由身材的行動，發生訊息，經握持打仗的手為轉達點，轉達至女舞者，而女舞者由此訊息，做出相對的行動反響。
在抒發拉丁舞時，音樂的論述是很緊張的，偶然舞者可離開畸形的234&1或2&34&l的節奏抒發，以節奏朋分法改背叛拍中的重拍地位，成2341&或23&4&1。接著請樹模者以這節拍法子樹模。經過此可知節拍的改變，會構成另外一型態，較突發性、刺激性的跳舞。
只需是偏偏鎖步，不論是進步、撤退退卻、左右等，雙膝蓋都必需是彎曲的，雙腿還要構成拉丁交織，重心要回到兩腿之間。這便是偏偏的要點。
出腿------推崇心------換重心------出腿。
（五）女舞者的腳部行動：
女舞者的腳部應用，是很是緊張的一環，以扇形女舞者並腳換重心為例，並腳時的高腳根輿敏捷的互換重心與栘動是需要的，另外一例為腳部的盤旋行動，高腳根也是必需的，重心腳的進步腳根，是構成精良的盤旋腳部行動的重點。
（六）庫卡拉恰：
關示庫卡拉恰舞步，經常被以錯誤的方法論述。基於偏偏恰音樂的疾速度，舞者想在臀部區有大的扭捏，及腿部會彎曲過早，腳掌安排末徹底，是以會構成”馬蘭基”行動。在此誇大，並不是“馬蘭基”行動或雷同的行動欠好或不能使用，而是當咱們說庫卡拉恰舞步時，須忠於原創者的行動請求，換言之，不要以“馬蘭基”行動，舞出庫卡拉恰舞步，而說這是庫卡拉恰舞步。庫卡拉恰舞步，起首為側步，右腳向右邊挪動一步，至定位，重心置於兩腳之間，此時兩腳須徹底打直（圖一），重心向右腳挪動時，左腳不可彎曲，腳根不離地。接著重心回向左腳之上，右腳並向左腳，此時腳根才有離地，雙腳回答畸形坐姿，雙腳根著地（圓二），如果腳根未能徹底著地，構成雙腳腳尖腳根交換重心，這便是必需防止的“馬蘭基”行動。是以在雙腳歸併時，腳根著地，於右膝蓋打直後，左腳膝蓋彎曲，左腳根離地，向左邊挪動，左腳至定點，雙腳打直。行動如向右挪動般，重覆。雙腳行動的紀律性請求，是重點請求。
（七）接著請樹模者以綜合性的盤旋步樹模：
細緻點為男士以身材的行動，指導密斯的盤旋行動，經過框架的打仗，指導密斯的身材行動，男士上半身在音樂節奏&時改變地位，密斯在此時是臀部及腳部的盤旋行動。若何讓連續盤旋步更具結果呢，稍做改變，4&1連續盤旋時舞者降低，如斯就會將跳舞性進步。
舞者由兩個人成為一對舞者，而有默契的跳舞，必需兩個人都領會跳舞的根本本領，及領會身材各地區的各類行動。好的舞者除具有前述請求外，會應用己知本領，加以應用變革，締造出風趣、吸收人的舞步組合及新的行動。比方：根本撤退退卻偏偏恰步，高出轉向進步偏偏恰步，若何改釀成為風趣的舞步呢？讓咱們在偏偏恰時，改釀成女高劈叉行動，如斯根本步就風趣、吸收人。
舞伴間跳舞時，須特別細緻&拍及a拍，經過握持的打仗發生指導訊息，指導不但是手部的推送、拉扯：指導是由身材的行動，發生訊息，經握持打仗的手為轉達點，轉達至女舞者，而女舞者由此訊息，做出相對的行動反響。
在抒發拉丁舞時，音樂的論述是很緊張的，偶然舞者可離開畸形的234&1或2&34&l的節奏抒發，以節奏朋分法改背叛拍中的重拍地位，成2341&或23&4&1。接著請樹模者以這節拍法子樹模。經過此可知節拍的改變，會構成另外一型態，較突發性、刺激性的跳舞。
只需是偏偏鎖步，不論是進步、撤退退卻、左右等，雙膝蓋都必需是彎曲的，雙腿還要構成拉丁交織，重心要回到兩腿之間。這便是偏偏的要點。
出腿------推崇心------換重心------出腿。