對於女人來說， 臉永遠是重點護理部位。 不僅要保持臉部皮膚的光滑細膩、白皙明豔， 還要防止老化起皺。 每個女人都希望自己永葆青春， 於是不惜重金購買昂貴的護膚品， 每天也會嚴格地按照護膚的步驟進行護理， 但是皺紋還是慢慢地爬上了眼角和臉頰， 使人感慨時光易老， 歲月無情。
護膚品的確也可以起到緩解衰老的作用， 但是， 保養不僅是表面功夫。 必須配合由內而外地保養才能真正地起到“凍齡”的效果。 那麼， 生活中哪些事會使皮膚加速衰老呢?
一、表情過於豐富
有些人是天生的“冰塊臉”，
二、水分不足
水分不足的皮膚， 不僅看起來暗淡、粗糙， 還容易因為得不到水分的滋潤而失去彈性。 我們平時都會使用爽膚水， 有些人是例行公事般地塗一次就算了。 但是每個人的皮膚缺水程度是不一樣的， 而多塗一些爽膚水並不會給皮膚帶來額外的負擔。 可以觀察一下， 如果塗了一次， 很快被吸收了， 可以接著塗第二次、第三次， 一定要確保皮膚“喝”足水。
除此之外， 日常生活中也要多喝水。
三、經常低頭
當人在低著頭的時候， 眼睛自然也是朝下看的， 由於重力的原因， 會導致眼部皮膚的鬆弛和下垂， 因此， 經常採取這種姿勢， 傷的不僅僅是頸椎， 還有眼皮的活力。
也許沒有人會無緣無故地低頭， 但是想想看， 我們平時生活中， 要長時間低著頭的事還是挺多的， 比如看書、玩手機等等。 特別是玩手機， 已經到了幾乎“走火入魔”的地步， 哪怕是上廁所也要看， 很容易就會把自己看“老”了。
四、煙酒過度
抽煙、喝酒早已不是男人的專利了， 很多女性也開始嘗試起來。 也許是出於社交的需要，
再說， 煙酒本來就對身體沒有好處， 如果經常抽煙、喝酒， 一定要想辦法減少頻率， 最好能完全戒掉。
五、風吹日曬
冬天的時候， 如果沒有戴口罩， 會覺得寒風像刀一樣割著皮膚;而夏天的時候， 烈日當空， 皮膚如果不加以保護， 很容易被曬傷， 或是長斑。 即使在氣候宜人的春秋季， 也會有空氣污染嚴重或氣候惡劣的時候。 皮膚是非常嬌嫩的， 不加以保護， 就會加速衰老。
其實看看身邊那些戶外工作者就不難理解了， 他們往往經過風吹日曬， 皮膚又黑又粗糙。 我們女性的臉那麼重要， 一定要加倍保護。
六、經常熬夜
隨著社會的發展， 夜生活的豐富， 很多女性也加入了熬夜族的行列中來。 但是， 晚上10點到夜裡2點， 是皮膚吸收營養以及新陳代謝的黃金時機， 如果這個時候還沒有睡覺， 勢必會影響皮膚的自我調節。 時間久了， 就會使人看上去老了很多， 皺紋就更不用說了。
結語：每個女人都希望自己可以青春永駐， 但是歲月還是會無情地在我們的臉上留下印記。 除了使用護膚品進行保養， 平時的很多習慣也要加以改正， 才能由內而外地保養皮膚。 否則， 只是在做表面功夫， 效果並不會好到哪去。
