說到慢性阻塞性肺病這種疾病， 很多患者應該都知道它的危害。 慢性阻塞性肺病患者特別是重度患者有喘息;胸部緊悶感通常於勞力後發生， 與呼吸費力、肋間肌等容性收縮有關。 所以我們患病就要及時治療， 但是很多人不知道預防慢性阻塞性肺病的常見方法是什麼。 下面就由小編詳細的為大家介紹， 預防慢阻肺的常見方法是什麼。
積極預防和治療上呼吸道感染：
秋冬季節注射流感疫苗， 避免到人群密集的地方， 保持居室空氣新鮮， 發生上呼吸道感染後積極治療;
加強鍛煉：
根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式，
呼吸功能鍛煉：
COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能， 只有保持良好的肺功能才能使患者有較好的活動能力乃至良好的生活品質， 因此呼吸功能鍛煉非常重要， 患者可通過做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能鍛煉、唱歌、吹口哨、吹笛子等進行肺功能鍛煉;
減少室內空氣污染：
盡力避免在通風不良的空間燃燒生物燃料， 如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸煙等;
戒煙：
吸煙是導致COPD的主要危險因素， 不祛除病因， 單憑藥物治療難以取得良好的療效， 因此阻止COPD發生和進展的關鍵措施是戒煙;
減少職業性粉塵和化學物質吸入：
對於從事接觸職業粉塵的人群如煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護;
為了補充體內消耗， 增強機體抵抗力， 在熱能的供應上要略高於正常人， 其飲食原則應為高熱量、高蛋白和高維生素， 並補充適量無機鹽。 患者每日飲食攝入的熱能應在2500千卡以上， 可一日多餐， 避免每餐吃得過飽即少量多餐， 提高總熱量。 除普通谷米、麵食外， 增加含蛋白質的食物如牛奶、雞蛋和瘦肉的攝入， 希望以上內容能對您有説明。
