冬季類風濕性關節炎運動注意事項是什麼?今天說一說這方面的話題, 具體內容如下:
在冬天時, 關節炎的症狀會加重, 所以動能性鍛煉反而更不能停下來, 但要注意在冬季鍛煉不適宜很早, 尤其是在沒有做好保暖工作的情況下, 會導致一冷一熱而使病情反復、加重疼痛, 建議患者在入冬以後將晨起鍛煉的時間往後移。
在鍛煉時如果出汗, 應保持溫和運動並對患病部位輔以按摩, 保持身體的溫度, 避免驟冷驟熱, 在結束鍛煉時要保持身體的節奏緩慢下來, 並及時到溫暖的地方。
類風濕關節炎是一種慢性疾病,
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