許多臨床事實都告訴我們， 癌症的高發於體質有很大關係， 大部分癌症患者都是酸性體質， 由此可知， 酸性體質極易患癌。 酸性體質是健康生活的大敵。 酸性體質的人面色晦暗、皮膚毛孔變粗、皮紋加深、嘴唇發紫、目光無神， 自覺疲乏， 常有心有餘而力不足的感覺。 酸性體質是百病之源!為何體質會酸性化?原因有哪些?
1、熬夜， 體質變酸!
晚上1：00以後不睡覺， 人體的代謝作用會改由內分泌燃燒， 用內分泌燃燒產生的毒素會很多， 會使體質變酸。 通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。
2、吃宵夜， 體質變酸!
凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。 吃宵夜隔天會疲倦， 爬不起床， 肝也會受損， 因為睡覺時， 人體各器官活動力低， 處於休息狀態， 因此食物留在腸子裡會變酸、發酵， 而產生毒素傷害身體。
3、不吃早餐， 體質會變酸!
臺灣人普遍不吃早餐， 這是非常不正確的飲食習慣。 早餐一定要豐富， 而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物， 才足夠你一天的消耗量。
4、運動不足， 體質會變酸!
在陽光下面多做運動多出汗， 容易幫助體內排出多餘的酸性物質。 但是由於現代人的生活節奏不斷加快， 加之交通工具的不斷更新，
5、過重的心理負擔， 體質會變酸!
心理負擔過重也會導致體質酸性化。 有關科研機構曾做過這樣的實驗， 把兩隻小白鼠放在兩個籠子裡， 一隻小白鼠用黑布將其眼睛蒙上， 然後用一根小棍去騷擾它。 一個月後發現， 蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化。 第二個月發現小白鼠的身上出現了癌細胞。 而另一個籠子裡的小白鼠卻安然無恙。 可見在高度緊張、高度壓力的情況下， 生物體會出現嚴重的酸性化。
科學家也發現， 當一個人在發脾氣的時候， 尤其是暴怒的時候， 他呼出的氣體都是有毒的。 由於我們在日常生活中、在工作中，
酸堿體質自我測試
試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個：
1)皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。
2)臉上容易長痘或粉刺。
3)容易疲勞， 嗜睡， 稍做運動就覺得累。
4)情緒不穩定， 容易發怒。
5)牙齦經常出血， 外傷口癒合慢、容易淤青。
6)胃腸、肝、腎功能不好。
7)常出現便秘現象。
8)愛吃甜食， 口中常有異味。
9)汗腳， 四肢容易冰冷。
10)夏天容易被蚊蟲叮咬。
11)免疫力低下， 容易感冒。
12)晚上睡眠不好， 早上起來感覺精神不好。 必要時補充營養補充劑。
