女性宮寒會導致很多問題， 例如不孕不育和月經不調等。 然而這些問題往往會影響到我們的生活， 所以很多人都想知道女性宮寒怎麼辦。 中醫在治療女性宮寒方面很有效果， 主要是靠艾灸和食療， 如果在艾灸的時候搭配食物療法就可以治療宮寒了， 下面就和小編一起來看看女性宮寒怎麼辦吧。
女性宮寒的特徵有哪些？
1、 發胖
宮寒者的另一表現是渾身發胖， 並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。 子宮熱量不足， 為了維護自身的生理機能， 脂肪就充當起“護宮使者”， 子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，
無論採取節食、運動， 還是吃藥， 減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可， 但必須是一個較長的過程。 如果用很短的時間達到瘦身目的， 那就只能用健康作為代價了。 快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。 這在中醫看來， 等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質， 寒邪很可能乘虛而入， 攻擊子宮。
2、月經異常
經前小腹有墜脹感， 並出現白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現象， 少數有反胃、作嘔反應;行經腹痛， 小腹發涼， 月經色黑有血塊， 個別女性痛經達到難以忍受之程度。
宮寒試試艾灸調理
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作， 身體負擔增加，
很多人認為年輕就是資本， 出現了一些小問題不用太在意， 其實不然。 長期的亞健康會導致嚴重的疾病。 現代的女性又除了不懂養生基本知識外， 更不願意花太多的時間成本在解決身體問題上。
有一種養生方法對寒性體質非常有效， 那就是艾灸。 艾是純陽植物， 艾灸時溫熱並為身體補充陽氣將寒氣排出體外。 艾灸特別適合現代人養生調理亞健康。
長久以往， 對女性的養生意義重大， 除了可以解除月事疼痛煩惱外， 還可以慢慢的解決手腳冰涼的問題， 對將來的結婚生育， 甚至是中晚年的身體健康， 都具有非凡的意義。
