牙周炎是牙齒疾病的一種， 牙周炎對牙齒的危害很大， 它的主要預防方法有以下5點， 很多人都不懂牙周炎的的預防方法， 對此， 以下就對牙周炎怎麼預防的5點做了介紹。
牙周炎怎麼預防
1、注意口腔衛生， 養成良好的衛生習慣。 堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口， 瞭解並掌握正確的刷牙方法。 有效提高牙齒及口腔的免疫能力。
2、密切注意牙周疾病的早期信號。 如果在刷牙或吃東西的時候， 出現牙齦出血的現象， 要及早引起重視， 因為這是牙周有炎症的表現。
3、養成健康的飲食習慣。 注意飲食結構要營養均衡，
4、注意飲食方面的衛生預防意識。 切勿常喝各種碳酸飲料， 均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前， 剛吃完酸性食物的時候， 此時刷牙容易破壞牙釉質， 導致牙齒損耗， 應先漱口， 過一段時間後再刷牙。
5、定期進行口腔保健檢查。 及時除掉齦下牙結石。
牙周炎的自我檢查方法
1、刷牙時刷毛上有血跡， 咬食物時食物上有血跡， 說明有牙齦炎。
2、照鏡子看看， 如果有牙齦紅腫， 一碰就出血， 說明有牙齦炎。
3、牙齒有不同程度的鬆動， 牙根暴露或牙齦紅腫、有膿， 說明已發展到牙周炎。
4、有口臭說明可能有牙周炎。
牙周炎治療的4個階段
1、基礎治療階段， 目的在於選用牙周病常規的治療方法， 清除或控制臨床炎症和咬致病因素， 包括口腔自潔， 拔除預後差和不利修復的牙， 齦上潔治， 齦下刮治以清除菌斑， 牙石， 選用抗菌藥控制炎症， 咬頜調整等。
2、牙周手術治療和鬆動牙固定。
3、永久性修復治療， 一般手術後2-3個月後進行。
4、複查複治階段， 每半年一次， 包括檢查菌斑控制情況， 衛生宣教， 拍片檢查， 以進一步擬訂治療計畫。
