秋季嘴唇發幹是什麼原因

嘴唇發幹是什麼原因

嘴唇發幹， 一般是慢性唇炎的表現， 可通過飲食保健、改變不良習慣來進行改善。 如嚴重口渴， 應警惕是否有高血糖， 要及時就診。

很多人因為覺得嘴唇發幹、皸裂， 就會不自覺地舔唇， 結果往往適得其反， 嘴唇的乾燥症狀反而加重， 甚至導致唇部腫脹、結血痂。 其實， 以上症狀一般都是慢性唇炎的典型表現。

慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變， 多由各種長期、持續的刺激導致， 如乾燥、寒冷、使用劣質唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成， 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。

當用舌頭舔嘴唇時， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環， 嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

嘴唇容易結痂也和舔唇這一壞習慣有關。 由於唾液裡含有多種消化酶， 唇上的唾液蒸發後， 大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上， 與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。 由於痂皮下方的組織不完整， 如果強行撕去， 就會造成更多的局部滲出， 從而形成更多痂皮。

如果出現嚴重口渴， 喝水沒有效果， 應該是體質問題或內分泌失調造成的， 尤其要警惕是否有高血糖情況存在。 一旦出現此類症狀， 建議去醫院化驗一下血糖指標和腎功能。

嘴唇乾裂不能舔

專家認為，

嘴唇發幹首先要從自己身體上找原因， 比如是否經常吃容易引起上火的食物。 是不是平時喝水少， 分析之後再有針對性地進行調理。 如補充一些含維生素B2的蔬菜水果， 例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果， 平時多飲水， 少吃辛辣、燒烤類食物等等。

嘴唇乾裂也不能用舌頭舔， 要正確使用潤膚類唇膏。 現在市面上的潤唇膏五花八門， 讓人不知如何選擇。 其實只要選擇含有甘油等基礎滋潤成分的便可， 好一點的可選用含有維生素E的潤唇膏， 建議儘量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。

使用潤唇膏的次數不宜過多， 一般每天1~3次足夠。 因為過度使用會使嘴唇自身的屏障能力下降， 皮脂腺分泌降低， 一旦離開潤唇膏，

嘴唇感覺會更幹。

最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用。 嘴唇特別幹的， 可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。 塗完之後， 再用柔和的面巾紙輕壓唇部， 可使效果加倍。

需要提醒的是， 嘴唇起了幹皮片後不要自己用手撕， 可以用小剪子剪， 以免撕傷唇部。 正確的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘， 然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮， 最後再塗上潤唇膏。

另外， 唇部總發幹的人最好不要塗口紅。 如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈， 應及時到醫院診治。