吃大蒜後口臭要怎麼辦

大蒜是日常生活中幾乎是必不可少的佐料， 很多菜因為加入了大蒜而可口入味。 但是很不幸的是， 吃過大蒜之後口腔中的大蒜氣味會殘留很久， 產生所謂的大蒜口臭。 因此， 為了避免與口臭相遇， 很多人特別是女孩子會儘量避免吃大蒜甚至加入大蒜的一切事物， 這樣一來也失去了品嘗很多美味食物的機會。 那麼， 吃大蒜後口臭怎麼辦， 如何快速消除吃大蒜後的口臭味？

消除吃大蒜後口臭的三個小竅門

1、喝杯優酪乳去除大蒜味

優酪乳的液體成分非常容易吸收大蒜味氣體， 並且因為蛋白質與大蒜味氣體發生反應後原本濃烈的氣味就會被淡化，

因此吃大蒜後喝杯優酪乳是去除口臭的好辦法， 但是值得注意的是， 儘量讓奶汁在口中停留長點時間， 這樣有利於更徹底的消除大蒜氣味。

2、吃巧克力消除大蒜味

吃過含有大蒜的食物後若感覺有口臭味兒， 不妨吃一顆巧克力， 讓巧克力的芳香縈繞在口中， 這樣能很好的掩蓋和淡化大蒜氣味。

3、核桃仁或杏仁

吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其實同喝優酪乳一樣， 因為核桃仁和杏仁都是蛋白質含量較高的食物， 我們在嚼食的時候唾液與其充分混合形成類似蛋白奶的液體， 這樣大蒜味氣體就能榮譽液體中並發生反應， 從而消除了口臭味道。

大蒜既是美味的調料，

同時對身體健康特別是腸胃特別有益， 因為怕口臭放棄食用大蒜其實是非常不明智的。 同時我們建議， 在做菜的時候也不要放入太多的大蒜， 以免產生過於濃烈的大蒜味道而難以去除。 食用大蒜後口中留有味道是非常正常的事情， 只有掌握一些簡單的小竅門很容易將其消除了。

引發口臭的其他原因

1、口腔疾病

口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。 深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑， 細菌經過發酵分解， 產生臭味。 牙髓壞死或化膿性牙髓炎， 未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，

牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類， 因而產生臭味。

2、非口腔疾病

口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等， 可產生膿性分泌物而發出臭味。 另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

3、生理性口臭

饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。 而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。

經常口臭如何治療

如發現經常口臭應及時到醫院進行檢查， 如果是口腔疾病引起的口臭，

隨著疾病的治癒， 口臭也會消除;要養成良好的口腔清潔習慣。 早晚刷牙， 飯後漱口， 定期到醫院定期潔牙， 清除牙結石， 對消除口臭是有益的;對戴有可摘式假牙患者， 應養成在進食後和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。