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吃番茄10大功效 6禁忌

番茄是一種平民花的蔬菜, 是大家餐桌常常能見到的食物, 不過你卻不要少看它, 番茄在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。 下面列舉十種治療功效讓大家在吃的時候可以根據自己的情況調整, 番茄也可以吃出花樣吃出健康。

可是食用番茄的時候也有不少講究, 不同顏色的番茄對人體起著不一樣的作用:

◆紅色濃重的, 富含番茄紅素, 對預防癌症很有好處。

◆橙色的番茄紅素含量少, 但胡蘿蔔素含量高一些。

◆粉紅色的含有少量番茄紅素, 但胡蘿蔔素很少。

◆淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素,

不含有番茄紅素。

※如果要滿足維生素C的需求, 則各種番茄都可以, 關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;

※如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分, 則應當選顏色深紅的, 或是橙色的, 而不是粉紅色的或淺黃色的。

№1.治皮膚病:

將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處, 每日2~3次, 可治真菌、感染性皮膚病;

№2.美容、防衰老:

將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖, 每天用其塗面, 能使皮膚細膩光滑, 美容防衰老效果極佳;

№3.防癌:

因番茄不僅營養豐富, 且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效, 堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄, 可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

№4.治高血壓:

每天早晨選1~2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃, 降血壓效果明顯;

№5.治貧血:

將番茄、蘋果各1個,

芝麻15克, 一次吃完, 每日吃1~2次, 長期堅持, 可治貧血;

№6.治潰瘍:

輕度消化性潰瘍患者, 可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用, 每天早晚各一次, 連服10次, 潰瘍可愈;

№7.治肝炎:

取番茄丁一匙, 芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙, 拌入沸粳米粥內燙熟, 加入鹽、味精適量食用, 對治療肝炎效果極佳;

№8.防中暑:

將1~2個番茄切片, 加鹽或糖少許, 熬湯熱飲, 可防中暑;

№9.退高燒:

將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用, 每小時飲一次, 可退高燒;

№10.治牙齦出血:

將番茄洗淨當水果吃, 連吃半月, 即可治癒牙齦出血。

番茄雖好, 但也不是什麼時候都適合吃, 需要瞭解一些食用禁忌:

(1)不宜和黃瓜同時食用

(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

(3)空腹時不宜食用

(4)不宜食用未成熟的番茄

(5)不宜長久加熱烹製後食用

(6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

相關用戶問答
  • 1回答

    生吃番茄好麼

    番茄,其主要營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素。研究證明番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的... [詳細答案]

  • 1回答

    吃番茄的好處

    多吃番茄的好處:1.番茄具有健胃消食、治療食欲不振的作用,這可能與含有的蘋果酸、檸檬酸有關,這兩種成分可刺激食欲,促進胃酸分泌,幫助消化,增強胃腸的吸收功能。2.消化功能較差或多食葷腥油膩食品的人,... [詳細答案]

  • 1回答

    生吃番茄好嗎

    可以多吃番茄好處多多.番茄,又名番茄。其味鮮美可口,營養豐富,是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素,它無一不有,其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。據計算,每人每天吃上2、3個番茄便能滿足... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶能吃番茄嗎

    番茄生吃或著炒著吃都可以的,還有豐富的營養價值,富含多種維生素C,而且糖分含量很少,還具有防曬的功效,大人和孩子都可以吃的,多吃點也沒什麼影響的,一般孩子也很愛吃,當然如果你生吃的話,腸胃好的寶寶... [詳細答案]

  • 1回答

    媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎

    如果添加輔食後可以適量喝點,這個湯很有營養的,而且夏天熱可以喝點這種比較清淡的湯水的,就是最好喂蛋黃,蛋清的話不好消化的。 [詳細答案]

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