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頭疼耳鳴怎麼辦,緩解耳鳴的幾種方法

耳朵是人們的聽覺器官, 我們接受外界的聲音都是要通過耳朵來實現的。 耳朵一旦出現問題, 會對我們的生活帶來很多的不便, 例如:耳鳴。 耳鳴發作時耳朵裡會出現一些雜音, 是我們心煩意亂。 那麼耳鳴有什麼治療方法嗎?

一: 耳鳴的原因

1: 耳部疾病:如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等, 中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤, 都能引起耳鳴。

2: 血管性疾病:如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張, 血管畸形、血管瘤等, 來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲, 來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。

3: 全身性疾病:植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良, 過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。

4: 毒性作用的藥物:如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等, 也可出現耳鳴和聽力下降, 且耳鳴比聽力下降出現得早。

二: 治療耳鳴的方法

1: 搓掌法屏息坐定, 搓掌心50次, 趁掌心熱時緊按雙側耳門, 如此作6次, 連作2~3個月。 治療時, 要保持心情清靜。

2: 屏氣法安定靜坐, 緊緊閉嘴, 以兩指捏緊鼻孔, 鼓氣使氣衝擊耳竅, 至耳朵感覺到轟轟有聲為止。 每日做數次。

3: 摩耳門法用大拇指順時針方向按摩耳門12下, 再逆時針方向按摩耳門12下, 每日數次。

4: 鳴天鼓耳功法用兩手分別按摩兩側耳輪18次,

然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道, 手指放在後腦部, 用食指壓中指輕彈後腦部24次, 可聽到“咚咚”響聲, 稱鳴天鼓法。

5: 聲音掩蔽法打開收音機, 調到一個有噪音的波段, 把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調, 每次聽10~15分鐘, 每天聽5~8次, 連續數日。

6: 聰耳枕用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份, 製成枕芯, 經常枕之, 有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。

三: 耳鳴是很難受的事情,

們想要聽著正常的聲音, 當然如果耳鳴很嚴重的話, 一定不要拖拉, 要及時的去醫院檢查確診, 需要治療就要抓緊治療。

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