嬰兒的餵養方法，寶寶科學餵養方法

嬰兒的健康成長離不開科學的科學的餵養方法。 很多年輕沒有經驗的新晉父母， 常常在餵養的時候有些手足無措， 一方面不知道什麼時候喂寶寶， 另一方面不知道在餵養的時候要注意什麼事項。 那麼如何科學地餵養嬰兒呢？

一: 餵奶時間

1: 寶寶剛出生後多久開始餵奶呢?老一輩人是說半天到一天， 其實， 新生兒出生半小時後就是餵奶的最佳時間。 因為， 初生寶寶適合喝初乳， 營養素濃度密集， 免疫球蛋白可以預防疾病增強抵抗力。 其次， 餵奶可以促進媽媽母乳分泌， 促使子宮恢復， 對媽媽產後恢復很有幫助哦。

再者， 新生兒出生半小時後吮吸能力最強， 如果能在此時得到吮吸刺激， 對寶寶喝奶很有幫助。

二: 吃魚肝油

1: 魚肝油對增強寶寶抵抗力， 促進嬰幼兒生長發育很多油幫助， 裡面主要含有維生素A和維生素D， 還可以保護視力， 抵禦癌症入侵。 母乳中比較缺乏維生素A和D， 所以魚肝油是嬰幼兒除母乳之外的最佳營養品。 一般2、3周的嬰兒就可以開始餵食魚肝油了， 要注意選購濃的魚肝油， 用滴管吸出一定劑量後再滴入寶寶嘴角內或舌下， 讓他慢慢舔入。

三: 添加輔食

1: 嬰幼兒輔食添加是最普遍的問題了， 但是很多父母卻沒有把握好添加輔食的時間， 要麼過早要麼過晚， 甚至有的到寶寶8個月了還沒添加魚類、肉類、蔬菜、豆製品、水果等。

這會給寶寶的發育蒙上陰影。 研究表明， 嬰兒4個月後開始進入學習咀嚼和味蕾發育的敏感期， 5、6個月時對食物已經表現出濃厚的興趣， 腸道內的乳糖酶開始活躍， 分泌更多的澱粉酶， 所以這時候給寶寶添加輔食最合適。 還沒到4個月的嬰兒建議還是純母乳餵養， 不需要添加任何水、飲料或者食物， 滿4個月添加輔食時也要注意方法， 因為習慣了母乳的寶寶很難接受另一種味道的輔食。 最好是選在寶寶心情愉快或比較有饑餓感的時候給寶寶添加輔食。

四: 用水杯喝水

1: 讓寶寶寶寶用水杯代替奶瓶喝水可以鍛煉小手的肌肉， 也能促進手眼協調， 是避免長期吮吸奶瓶導致齲齒的好方法。 因此， 從寶寶5個月開始，

建議讓寶寶接觸和熟悉被子， 為用杯子喝水做準備。 等到寶寶6個月大時， 就開始教他使用杯子喝水。 具體方法：用杯子裝少量水， 然後讓寶寶自己雙手揣著杯子， 媽媽再幫助他往嘴裡送， 注意一口一口慢慢喝， 等寶寶能自己拿穩杯子後再增加杯子的水量。

五: 餵養鮮奶

1: 因為有的嬰兒喝鮮牛奶容易出現蛋白質過敏反應， 所以周歲內的寶寶是不建議餵養鮮奶的， 只適合母乳或配方奶， 等1歲後再給寶寶添加鮮牛奶。 此外， 鮮牛奶的微量元素含量比配方奶更少， 消化和吸收也沒有配方奶好， 所以， 等滿周歲後， 寶寶飲食比較豐富， 營養來源比較多時， 再添加加鈣的鮮奶比較好。

六: 含鐵食物

1: 寶寶成長發育少不了微量元素的補充，

尤其是鐵。 一般足月的寶寶從母體獲得了充足的鐵能夠維持三四個月， 等到4、5個月時就可以開始補鐵。 最好的補鐵方法就是添加含鐵食物， 比如配方米粉、蛋黃、肝泥等， 要注意寶寶每天攝入的鐵含量不能低於10mg。

七: 寶寶健康成長離不開科

合理的飲食， 而健康飲食更離不開父母的健康餵養， 什麼時候餵養， 怎麼餵養都是需要講究的問題。