慢性胃炎是中老年的常見病, 其症狀是上腹疼痛、食欲減退和餐後飽脹, 進食不多但覺過飽, 症狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重, 故生活調理對慢胃炎患者是很重要的, 那麼慢性腸胃炎的食療方法有哪些呢? 針對此問題做以下介紹。
1、脾胃虛弱, 大便稀溏、消化不良可用: 山藥粥:鮮山藥120克, 粳米100克, 同煮為粥早晚食之。 人參粥人參米5克, 粳米100克, 煮粥, 加冰糖少量, 早晚服用。
2、脾腎陽虛, 大便溏薄, 五更泄瀉可用: 蓮子肉30克, 溫水浸2小時, 芡實米60克加水適量煮粥, 加白糖調服, 每日早晚飲食。
3、黃芪薏米粥:大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。 將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內, 加水適量, 置武火上燒沸, 再用文火煮40分鐘即成。 每日1次, 每次吃粥100克。 正餐食用。 補元氣, 止泄瀉。 脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
4、香菇粥:小米50克、香菇50克。 先煮小米粥, 取其湯液, 再與香菇同煮。 每日服3次, 持續服用有效。
2.豬脾粥:豬脾、豬胃各1具、粳米100克 ;製作:將豬脾、豬胃洗淨切細, 與米同煮為粥, 健腹益氣。
最後腸胃炎患者要避免有害因素的侵襲:即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。 少吃辛辣及粗糙的食物, 不暴飲暴食, 少服對胃腸有刺激性的藥物等。 其次, 對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐,