有一些人的腸胃並不是很健康， 這樣的人就非常容易患上消化不良， 而且大多數消化不良患者每一天都不會去吃三餐飯， 因此大多數人在患上消化不良之後， 自己的飲食習慣就發生了很大的變化， 那麼有哪些原因可以導致消化不良的發生呢?
1、生活習慣：煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜， 所以日常生活中經常攝取這些物質的人也易患消化不良。
2、精神緊張：長期的精神緊張和壓力會引起神經系統和內分泌調節失常， 引發消化不良。
3、藥物：如上文提及， 有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。
4、消化道不正常蠕動：消化道蠕動變慢， 會令病人感到腹脹和肚子很飽， 若出現逆蠕動， 就會令人感到噁心甚至嘔吐。
5、胃酸分泌改變：胃酸過多或過少影響消化功能， 但有些病人即使胃酸分泌正常， 但由於胃粘膜對胃酸的敏感性發生變化， 都會出現消化不良。
6、幽門螺旋桿菌：寄生於胃內的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌， 可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。 有一半功能性消化不良的病人， 胃部會出現這種病菌。
其實只要一個人在生活當中可以注意自己的飲食，
