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治療寶寶消化不良的食療法

消化不良是很多大人們遇到的症狀, 其實在我們生活中有些小孩也會出現消化不良, 小孩出現消化不良時更加嚴重, 他不會說只會哭鬧, 常使大人們心理慌張。 那麼對於小孩消化不良要如何治療呢?

臘鴨腎菜幹粥

功效:清肺胃熱滯, 健脾開胃, 對消化不良者尤為適宜。

材料:臘鴨腎2個, 白菜幹25克, 大米50克。

做法:臘鴨腎洗淨切片, 白菜幹浸軟洗淨切段, 大米洗淨浸泡20分鐘。 鍋內注入適量清水, 煮沸後加入上料煲粥。 粥成後調味, 可做早餐或午餐食用。

十穀粥

功效:補脾益胃, 營養平衡, 去胃腸積滯, 通利二便。

材料:糙米10克, 黑糯米10克, 燕麥10克, 小麥10克, 蕎麥10克, 玉米10克, 小米10克, 紅薏仁10克, 蓮子肉10克, 芡實10克。

做法:上料洗淨, 浸泡1小時。 先將水煮沸, 加入所有材料, 中慢火煲粥, 粥成後可淡食或加入糖或鹽調味。

獨腳金牛肚粥

功效:清肝熱, 除煩躁, 消積滯, 健脾胃, 對肝火煩躁、消化不良的小兒尤為適宜。

材料:獨腳金15克, 牛金錢肚150克, 大米50克。

做法:獨腳金洗淨, 放入紗布袋。 牛金錢肚洗淨切塊, 飛水去腥臊味。 大米洗淨浸泡20分鐘。 鍋內注入適量清水, 煮沸後加入上料煲粥。 粥成後取出獨腳金, 加鹽調味, 食用。

大人們消化不良時可以選擇吃消食片, 可是孩子抵抗力比較差, 對藥物也容易產生依賴, 所以儘量避免給孩子吃藥。 但是如果家長們採用上面的食療法的話會有很好的效果,

同時也增加了寶寶體內需要的其他營養。

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