孕婦消化不良是一種孕期的正常反應， 包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀， 如果不嚴重是不需要擔心的。
孕期的消化不良主要是由於孕婦體內孕激素的影響， 孕激素含量增加， 會導致胃腸蠕動減弱。 胃酸的分泌減少， 自然就會消化不良， 同時， 子宮的增大還會壓迫胃部， 也妨礙了消化活動， 這些孕期的身體變化是造成孕婦消化不良的主要原因。 准媽咪如果發覺自己有消化不良的症狀， 不必過於擔心， 可以吃一些酸梅之類的食物來止嘔， 還能增加食欲。
孕婦消化不良需要在生活細節上多注意，
孕婦需要多喝水， 不要怕嘔吐， 因為水是必須要補充的， 嘔吐了可以再繼續喝。 可以在水中加入一些食鹽， 以防嘔吐造成低鈉現象。
消化不良的准媽咪應該遵循少吃多餐的原則， 不要因為食欲不振或者嘔吐就不吃飯， 要知道飲食的攝入對你和寶寶都很重要的， 可以在一天中多次進食， 每次吃適量就行了， 不需要強求自己吃完。
一些准媽媽還會對一些氣味十分敏感， 容易引起嘔吐和消化不良， 油煙味、油膩的味道等都會促發嘔吐， 這些孕媽應該遠離這些味道，
飲食方面的調理對孕婦消化不良十分重要， 易於消化、清淡可口的食物能夠緩解消化不良的症狀， 一些特定的食物還會起到更好的效果。
