長斑是提示人身體內部出現問題的一個重要指征， 它是由於人的內分泌功能失調或者其他一些病症而在面部表現出來的症狀。 尤其是長在臉上的斑， 它還影響著我們的形象， 那麼臉部祛斑怎麼辦?今天小編就和大家探討一下這個問題。
針對臉部長斑這個困擾很多愛美女性朋友的問題， 大家應該重視起來， 那麼我們一起來看一下臉部祛斑的方法。
祛斑
面部如果有雀斑、黑斑， 將白術浸于白醋中， 密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位， 每天堅持使用， 日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
效果因人而異， 建議在不損傷皮膚的情況下試用。
遺傳因素斑的護理
將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後塗抹， 待幹後， 洗淨。 此外， 每日喝一杯胡蘿蔔汁， 可美白肌膚。
其他祛斑方法
將檸檬汁攪汁， 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素沉澱， 達到祛斑的作用。
每天喝一杯番茄汁或常吃番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用， 主要得益于它的天然成分。 紅糖中含氨基酸， 如賴氨酸等，
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡， 倒入三倍於紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉澱一下。 上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。 紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效， 面膜不僅可使皮膚光滑美麗， 還可促進皮膚的新陳代謝。
茶湯洗臉
晚上洗臉後， 泡一杯茶， 把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉， 或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上， 再用清水洗。 臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，
茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個， 拌勻後加綠茶粉1匙。 把它均勻地抹在洗淨的臉上， 20分鐘後洗臉。 還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻， 做成面膜15到20分鐘後洗臉。 能夠消除粉刺， 去除油脂。
意見建議
1、不要長時間在陽光下曝曬， 外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時， 儘量避免曬太陽， 因為此時紫外線最容易曬傷皮膚， 出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的， 應該停用， 觀察色斑是否有加重， 最好是能夠找到導致色斑的具體成分， 以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、番茄、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.
4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可哥、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。 如果在用期間， 局部有刺激感或發紅， 要立即停用， 否則越來越多。
6、保持精神愉快， 睡眠充足， 多運動， 但要注意勞逸結合。
結語：通過小編上面的介紹， 小夥伴們對於臉部祛斑方法又瞭解了多少呢， 希望小編的介紹能給大家帶來幫助。 在日常生活中我們也要養成良好的飲食衛生習慣， 這樣才能有利於祛斑的治療過程哦。
