誤區1：患癌主要由基因決定
臺灣網站調查發現， 1/5受訪者認為癌症主要由遺傳基因導致。
專家觀點：事實上， 遺傳只是癌症發生的因素之一， 環境污染、不良生活和飲食習慣、過度壓力等， 都和癌症的發生密切相關。 有些癌症遺傳風險較高， 需要注意篩查， 比如母親患有乳腺癌， 女兒患乳腺癌的風險為一般人的2~3倍。 但有些癌症的遺傳風險很小， 比如結直腸癌患者中， 僅有5%左右和遺傳相關。 研究證實， 與基因相比， 吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣， 空氣污染、化學與農藥殘留等環境污染， 對身體的傷害更重。
誤區2：癌症不可預防
許多人認為， 癌症防不勝防， 不知生活中該注意哪些方面。
專家觀點：世界衛生組織提出， 1/3惡性腫瘤可預防， 1/3可治療， 1/3可治癒， 預防癌症的主動權掌握在每個人自己手裡。 美國癌症研究學會指出， 防癌最簡單方法是多吃果蔬， 可減少20%患癌幾率， 並建議民眾每日至少吃5份蔬果(1份約85克)、減少動物性脂肪攝入、保持標準體重、每天至少運動30分鐘、戒煙限酒。 只要堅守“預防重於治療”的第一道防線， 養成健康的生活方式， 避免已知的癌症危險因素， 再加上定期篩檢的第二道防線， 遠離癌症並不難。
誤區3：吃素者不易患癌
調查顯示， 24%受訪者堅信素食者患癌風險低。
專家觀點：研究表明， 經常吃大魚大肉的人患癌風險的確更高，
誤區4：痣多易得皮膚癌
“多痣的人患癌風險高。 ”調查顯示， 61%的中老年人相信這一觀點。
專家觀點：痣分為出生就有的原生痣和後天受環境、體質影響生成的痣。 在青春期及女性孕期， 痣可能會增加， 中年時， 痣的數量達到高峰。 多數人身上的痣都屬於良性的黑色素痣， 不必擔憂。 如果痣出現色澤、大小、形狀等異常改變，
誤區5：胸大易患乳腺癌
“胸大大易患乳腺癌”也是不少人的誤區， 但事實上， 這並不科學。
專家觀點：胸大不是乳腺癌的高危因素， 家族史才是， 其他危險因素還包括：月經初潮早、絕經遲、未婚、未育、晚育、未哺乳等。 門診常發現， 大部分乳腺癌患者都是摸到硬塊或穿內衣時感覺疼痛才來就診， 這時癌症多處於2期以後， 可能需要切除胸部。 若能早發現、早治療， 乳腺癌的治癒率很高， 0至1期病例5年存活率高達95%。 建議超過45歲的女性最好每月自查胸部，
誤區6：吃有機食物可防癌
選購有機食物是近年來的健康新潮流。 調查發現， 39%的50~59歲受訪者認為吃有機食物可防癌， 而在13~19歲人群中， 這一比例高達53%。
專家觀點：有機食品在栽種或培育過程中完全沒有使用化學農藥、化學肥料、除草劑等非天然藥物， 食材安全性較高。 現在的有機食品大多是蔬菜和水果。 英國牛津大學一項長達9年的研究表明， 長期攝取有機食品的女性， 患癌風險與從不吃有機食品的女性沒有差異。 想要吃得健康， 需要做到飲食多樣化， 多吃當地應季食物， 每天吃一點堅果。
誤區7：酸性體質易患癌
“人體只有呈弱鹼性才是健康的”， “酸性體質特別容易患癌”……近年來“酸鹼性體質”的各種說法被廣泛傳播，
專家觀點：科學上並無酸鹼性體質的說法， 純屬無稽之談。 首先， 人體中有多種液體， 包括細胞內液、細胞外液(組織液、血液和淋巴液)、消化系統分泌的各種消化液以及汗液、尿液等， 這些液體各有各的酸鹼度， 所謂的“體液”說法十分模糊。
誤區8：癌症晚期就沒救了
大多數癌症患者最怕聽到自己已是晚期， 癌細胞從原發部位轉移到肝、肺、骨等部位。 調查發現， 46%的50~59歲受訪者認為癌症晚期沒得救。
專家觀點：即使癌症發生轉移， 嚴重程度也不一樣， 不可一概而論。 隨著醫學的進步， 部分癌症即使發現時已是晚期， 仍可治癒，比如淋巴瘤和睾丸癌的治療效果就不錯。隨著靶向治療藥物不斷突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到較好控制，存活期可延長幾個月，甚至幾年。只要遵醫囑進行治療，有希望長時間“帶瘤生存”。
誤區9：斷食可殺死癌細胞
不少癌症患者認為，不讓癌細胞攝取到任何營養，就能將其“餓死”，於是採取“斷食療法”控制癌症。調查顯示，14%的中年受訪者贊同這一觀點，60歲以上人群這一比例達到22%。
專家觀點：臨床上曾有肝癌患者為“餓死”癌細胞只喝水、吃少量果蔬，結果自己卻被餓死。一般來說，斷食的癌症患者一周體重可減少10公斤，免疫力降低，反而讓癌細胞更易存活。
研究發現，糖是癌細胞最喜歡的食物，大腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症的發生率都與愛吃糖有關。美國哈佛大學醫學院研究發現，愛吃高升糖指數食物的女性患大腸癌風險比正常人高3倍。精製糖類和精加工食品，如甜飲料、糖果、糕點等零食都屬於這類食物，人們最好少吃。
誤區10：放化療一定會掉頭發
調查顯示，76%的50~59歲受訪者認為“接受放化療一定會掉頭發”。
專家觀點：化療藥主要通過抑制癌細胞生長來起作用，但在治療同時會“好壞通殺”，使正常細胞受損，尤其對毛囊細胞、生殖細胞等產生破壞作用，比如乳腺癌化療藥容易造成脫髮。但有些針對胃腸道腫瘤的化療藥只對胃腸道黏膜細胞起作用，患者不會出現頭髮脫落。為心理上更易接受掉頭發的現實，建議留長髮的癌症病人在化療前先剪成短髮或小平頭。
編後語：糖是癌細胞最喜歡的食物，大腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症的發生率都與愛吃糖有關。美國哈佛大學醫學院研究發現，愛吃高升糖指數食物的女性患大腸癌風險比正常人高3倍。
仍可治癒，比如淋巴瘤和睾丸癌的治療效果就不錯。隨著靶向治療藥物不斷突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到較好控制，存活期可延長幾個月，甚至幾年。只要遵醫囑進行治療，有希望長時間“帶瘤生存”。
誤區9：斷食可殺死癌細胞
不少癌症患者認為，不讓癌細胞攝取到任何營養，就能將其“餓死”，於是採取“斷食療法”控制癌症。調查顯示，14%的中年受訪者贊同這一觀點，60歲以上人群這一比例達到22%。
專家觀點：臨床上曾有肝癌患者為“餓死”癌細胞只喝水、吃少量果蔬，結果自己卻被餓死。一般來說，斷食的癌症患者一周體重可減少10公斤，免疫力降低，反而讓癌細胞更易存活。
研究發現，糖是癌細胞最喜歡的食物，大腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症的發生率都與愛吃糖有關。美國哈佛大學醫學院研究發現，愛吃高升糖指數食物的女性患大腸癌風險比正常人高3倍。精製糖類和精加工食品，如甜飲料、糖果、糕點等零食都屬於這類食物，人們最好少吃。
誤區10：放化療一定會掉頭發
調查顯示，76%的50~59歲受訪者認為“接受放化療一定會掉頭發”。
專家觀點：化療藥主要通過抑制癌細胞生長來起作用，但在治療同時會“好壞通殺”，使正常細胞受損，尤其對毛囊細胞、生殖細胞等產生破壞作用，比如乳腺癌化療藥容易造成脫髮。但有些針對胃腸道腫瘤的化療藥只對胃腸道黏膜細胞起作用，患者不會出現頭髮脫落。為心理上更易接受掉頭發的現實，建議留長髮的癌症病人在化療前先剪成短髮或小平頭。
編後語：糖是癌細胞最喜歡的食物，大腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等癌症的發生率都與愛吃糖有關。美國哈佛大學醫學院研究發現，愛吃高升糖指數食物的女性患大腸癌風險比正常人高3倍。
