牙痛是每個人常見的病發症， 主要多是由於上火等原因， 一旦開始疼胃口就會下降， 但是不吃東西總是不好的， 下面就為大家推薦牙痛的時候吃有利於康復的食物。
牙痛時吃的食物
苦瓜
苦瓜性寒， 味苦， 有消炎退熱、解毒敗火的功效， 發病時食用， 可減輕牙痛。
蘆筍
蘆筍性涼， 味甘， 有清熱生津的功效， 與冬瓜搭配食用清熱效果更明顯， 牙痛期間宜食用。
芹菜
芹菜性涼， 味甘， 具有清熱解毒的功效， 牙痛時可用來榨汁飲用， 能減輕牙痛症狀。
綠豆
綠豆具有清熱解毒的作用， 牙痛患者在發病時， 適當食用可減緩牙痛症狀。
生薑
生薑有消炎止痛的作用， 牙痛時取鮮生薑， 咬合於痛牙處， 可以減輕牙痛， 切勿吞食。
牙痛時可吃的料理
骨碎補粥
【配方】骨碎補20克， 粳米50克。
【用法】骨碎補水煎， 取汁加米煮粥調味。
【功效】益腎健齒， 固齒止痛。
【主治】腎虛牙痛。
三花茶
【配方】金銀花20克， 野菊花20充， 茉莉花25朵。
【用法】上料加水煮沸5分鐘或沸水沖泡， 加糖代茶飲。
【功效】清熱解毒和中。
【主治】胃火牙痛。
生地黃汁
【配方】鮮生地黃適量。
【用法】鮮生地黃洗淨， 用淨紗布包裹， 咀嚼令汁浸漬牙根並咽之。
【功效】滋陰清熱， 止血止痛。
【主治】腎虛牙痛。
牛蒡飲
【配方】牛蒡根250克。
【用法】牛蒡根水煎， 代茶飲。
【功效】疏風散熱， 消腫止痛。
【主治】風熱牙痛。
生薑粥
【配方】生薑10克， 粳米50克。
【用法】先用粳米煮粥，
【功效】辛溫散寒。
【主治】寒凝牙痛。
