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怎麼預防腳氣呢

腳氣是在生活中很常見的一種疾病, 不僅僅是讓腳上的氣味難聞不已。 腳氣還會讓人很是困擾, 因為不論是什麼時候只要稍微受到熱的時候也是很癢的。 但是卻不能在眾人面前拖鞋, 所以折磨不已, 其實在生活中腳氣是可以很好的預防也能避免帶來的不適, 那麼, 怎麼預防腳氣呢?

1勤洗腳:很多人會有腳臭並非有什麼隱疾, 只是沒有養成良好的衛生習慣, 不經常洗腳所致, 建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣, 這樣不但能夠預防腳氣, 還能緩解一天的疲勞, 既然有如此功效, 何樂而不為呢。

怎樣預防腳氣

2勤換襪子:襪子是引起腳氣的一個重要原因, 有些人不喜歡換襪子, 確切的說是懶得換, 懶得洗, 經常穿同一雙襪子, 久而久之便會造成腳氣, 建議此類朋友要學的勤快點, 每天動手洗洗襪子並不是什麼難事, 勞動的同時不但能鍛煉身體, 還能預防腳氣。

怎樣預防腳氣

3不要穿透氣性不好的鞋子:鞋子也是引起腳氣的另一個原因, 有些人買鞋子的時候為了時尚, 經常會挑選一些密不透風的鞋子, 長時間的使腳處於一個不通風的狀態, 很大幾率會引起腳氣, 建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

怎樣預防腳氣

4常泡腳:經常泡腳可以改善腳部的血液迴圈, 促進腳部血液流動, 每天堅持泡腳15到30分鐘,

如果你沒有腳氣可以預防, 如果你有腳氣, 可以改善。

第二:腳氣治療方法

1、白醋治腳氣?腳氣患者, 可用棉簽浸白醋塗於患部, 止癢又殺菌, 此法療效甚佳。

2、鹽水除腳氣?取適量鹽和鮮薑片, 倒入水中煮沸, 冷卻至能下腳時洗腳, 同時搓洗數分鐘, 此法即可除腳器, 還可消除疲勞。

3、韭菜治腳氣?將250克鮮韭萊洗淨、切成碎末放於盆內, 沖入滾燙開水。 等冷卻到能下腳時, 泡腳半小時, 同時用腳揉搓。 每週洗一次, 效果很好。

4、高錳酸鉀水泡腳?取兩粒(小米粒大小)高錳酸鉀, 放於盆中, 溫水泡之, 攪拌至水成粉紅色, 雙腳浸泡三五分鐘並搓洗即可, 每週一次。

關於怎麼預防腳氣呢, 大家看過這個後也應該瞭解了。 其實在生活中一些習慣對於腳氣方面都是有影響的,

同時大家也應該知道身體的每個器官都是有聯繫的, 所以說大家一定要照顧好自己的腳部的, 這樣的話對於身體健康也不會傷害呢。

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