1.玻璃核桃仁
主治：鬚髮早白易脫落， 容顏易老。
配方：核桃仁250克、白糖、生油。
用法：炒鍋放生油， 燒至四成熟時， 放入核桃仁炸至漂起時撈出。 鍋內留少量底油， 燒至五成熟時放入白糖攪炒， 待糖溶化起小泡時倒入核桃仁， 顛翻拌勻， 使糖勻布核桃仁上即可食之。
2.烏髮糖
主治：白髮脫髮， 脂溢性脫髮， 斑脫。
配方：核桃仁250克， 黑芝麻250克， 紅砂糖500克。
用法：紅糖入鍋加水煮成糊狀， 再加入炒香的芝麻、核桃仁攪勻熄火， 倒入瓷盤中攤平、曬涼， 隨時可吃。
3.枸杞子粥
主治：白髮， 脫髮。
配方：枸杞子15克， 50克。
用法：共煮成粥食用。
4.桂圓黑耳羹
主治：白髮， 脫髮。
配方：桂圓5克， 黑木耳3克， 冰糖適量。
用法：共煮湯羹食之。
5.黑豆單方
主治：白髮， 脫髮
配方：黑豆500克。
用法：黑豆加水煎煮， 每次服50克。 每天兩次， 連服1個月。 無好轉者在煮豆時加入食鹽適量， 服用同上。
主治：鬚髮早白， 脫髮。
配方：桑仁20-30克， 糯米100克。
用法：先將桑仁浸泡洗淨， 加糯米， 入鍋， 文火煮粥， 煮熟後加冰糖少量， 在稍煮使糖溶化後即可食用。
