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口腔保健 叩齒按摩牙齦

2014-01-21 14

叩齒和按摩牙齦的作用：

叩齒即上下牙齒相互輕輕撞擊， 對牙齒牙周有保健刺激作用， 有利於牙周健康。 牙齦按摩室指通過各種手段對牙齒唇頰側和舌齶側牙齦進行按摩。 咀嚼食物時， 食物碎塊從牙齒表面滑向牙齦， 對牙齦有良好的生理按摩作用， 特別是纖維性食物， 作用更明顯， 使牙齦保持正常齶色、形、質。 在有單側咀嚼習慣的人， 其不用的一側牙齦在色、形、質上明顯不如咀嚼側。

此外， 以洗淨後的手指對牙齒內外側的牙齦進行從輕到重的按摩， 擠壓牙齦， 不但可以使牙齦保持良好的血液迴圈，

而且可以通過擠壓使齦溝液向外排出， 起到清潔牙頸部的作用， 叩齒和牙齦按摩都可以1天兩次， 一次約兩分鐘。 當然， 牙周潔治或者手術後不能馬上進行牙齦按摩， 應該等到7～10天牙齦水腫消退後再進行。

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