長期偏側咀嚼有什麼危害

長期用偏側咀嚼有什麼危害

1、牙齒變髒

牙齒有自潔功能， 就是說能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦和沖刷， 能堅持牙面乾淨光滑。 如果長期用一側咀嚼， 不用的那一側牙齒缺乏食物摩擦， 牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石。 很多人試過不吃東西減肥， 或者原因是病了好幾餐沒有好好吃飯， 就會覺得牙齒表面變髒了， 即使刷牙也沒有用， 這就是缺乏咀嚼帶來的。 而牙垢堆積很容易發生齲齒並引發牙齦炎、牙周炎。

2、現在說到大家關心的面部不對稱

咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，

除了會使頜骨和面部發育不對稱， 還會導致錯合畸形， 就是牙齒不整齊， 咬合關係不正確。 面部不對稱也多是頜骨畸形和咬合關係異常的表現。

3、關節活動不協調

長期偏側咀嚼， 還會使兩側的顳下頜關節活動不協調， 導致關節功能紊亂， 而出現各種問題， 舉個實例張閉口時關節彈響、疼痛、張口受限、張口時兩邊不對稱、顳下頜關節脫位等症狀。

總之， 儘量不要一側咀嚼， 如果另一側有牙疼、缺牙等問題存在，