一些女性在妊娠期會出現手足浮腫、指關節疼痛、嘔吐等情況， 可通過在醫生指導下服用維生素B6來改善， 推薦攝入量為每天1.9毫克。 多吃天然、粗加工的食物也有助於維生素B6的補充。
女性體內的雌激素和皮質激素代謝需要維生素B6， 因此， 適量服用可以預防婦科疾病。 一些女性在妊娠期會出現手足浮腫、指關節疼痛、嘔吐等情況， 可通過在醫生指導下服用維生素B6來改善， 推薦攝入量為每天1.9毫克。 多吃天然、粗加工的食物也有助於維生素B6的補充。
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