老年人預防腦萎縮需注意哪些方面

由於生理及病理等方面的影響， 老年人成為腦萎縮的一類較高發病人群， 嚴重威脅老年人的生命健康和正常生活。 老年人在生活中應從以下3方面做好相關預防。

1.警惕早期症狀

腦萎縮早期症狀為頭痛、頭暈、記憶力逐漸減退、對時間、地點、定向力的判斷下降甚致喪失思維呈片斷性， 智力降低、表情淡漠、反應遲鈍、懶言少動、動作遲緩也是較為隱匿的症狀。 但是老年人由於年齡和體質等因素， 也會逐漸出現以上症狀， 此時切不可掉以輕心， 應及時去醫院檢查， 以免耽誤病情。

2.飲食調養

老年人的飲食原則是清淡飲食，

3.及時防治血管性疾病

老年人血管脆性增高， 有些老年人伴有高血壓、糖尿病、動脈硬化等， 這些疾病更會加重對心腦血管的損害， 若得不到及時治療和控制， 可引起或加重腦萎縮的症狀。