喝藍莓汁的好處
藍莓汁就是利用藍莓榨出來的果汁， 其實藍莓汁並不是純黑色的飲料， 而是一種紫的發黑的飲料， 經常喝藍莓汁， 不僅能讓我們越活越年輕， 還能讓我們遠離癌症的困擾。
增強視力、消除眼疲勞。
促進毛細血管微循環， 滋潤皮膚， 美容養顏。
能夠消除自由基、抗氧化延緩衰老， 並增強人的免疫力。
活躍和延緩腦神經老化、提高記憶力。
具有良好的消除體內炎症的作用， 尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。
具有抗癌、軟化血管、降血脂作用， 還能減少高血壓和中風的發生幾率。
藍莓又稱都柿(或篤斯)，
藍莓果實中含有19種氨基酸、多種維生素以及SOD、鞣花酸、鞣花單寧、葉酸、熊果苷、花青苷、超氧化酶、視紫質、類黃酮和豐富的鈣、鐵、鋅、硒等礦質元素， 其VC含量是蘋果的幾十倍， 有 “漿果之王”的美譽。
藍莓是上等的營養保健功能性果品， 風靡歐美各國， 被聯合國糧農組織(FAO)確定為人類五大健康食品之一。
