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腦萎縮患者飲食有規律

隨著年紀的增長, 越來越多的老年人會成為腦萎縮患者。 因為人體的各個器官都會隨著歲月而衰老, 人們就會誤以為腦萎縮是一種必然現在, 從而導致腦萎縮患者的病情越來越重。

其實, 如果腦萎縮患者在生活中能夠注意自己的飲食規律, 還是能夠有效遏制腦萎縮的病情的。 因此, 瞭解腦萎縮患者的飲食規則, 很有必要。 飲食規則大概有以下幾個方面:

1、腦萎縮患者要少吃或不吃動物脂肪和動物內臟, 如肥肉、肥腸、肚。

2、腦萎縮患者應多吃優質蛋白質, 如牛奶、雞鴨、魚類、蛋類、豆製品, 少吃豬、牛、羊肉,

且以瘦肉為好。 ?

3、肥胖的腦萎縮患者應限制主食的攝入量, 將體重降至正常或接近標準體重。

4、多吃纖維素多的食物, 如芹菜、粗糧等, 增加胃腸蠕動, 避免大便乾燥。

5、多吃富含維生素的食品, 如富含維生素C的新鮮水果、番茄、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。 ?

6、腦萎縮患者的飲食應以清淡為主, 避免過鹹。

總結以上所述, 腦萎縮患者的飲食總原則是:低鹽低脂飲食, 均衡營養, 儘量補充優質蛋白質, 多食含纖維素高的蔬菜, 足夠的水果保證足量的維生素。 形成一個飲食規律, 那麼腦萎縮患者也能有效的控制病情。

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