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順產瘦身可用經絡減肥法 搭配水果更有效

經絡減肥法是目前人們在平時進行順產瘦身時常用的一種方式, 對於多數通過順產生產的女性來說, 其在尋找瘦身的方法時, 經絡減肥法其實事效果不錯的一種方式。

順產瘦身可用經絡減肥法, 具體方法如下:

1) 磁石經絡法

磁石經絡法又稱樂美塑身法。

中醫在經絡減肥方面有其獨特的形式, 樂美塑身法就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。 通過磁石在神闕穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用, 可以激發經氣, 通經脈, 促進氣血運行, 提高腸蠕動力度, 增加脂質物質的排泄, 消除排便不暢,

腹脹等不良現象。 科友

2)穴位“推腹”法

穴位“推腹”法又稱按摩法、點穴減肥法。 利用中醫穴位經絡減肥“推腹”,

不但減少胃部、腹部的贅肉, 而且可以治好很多的慢性疾病, 有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。 ”

通過中醫減肥治療 一段時間, 當機體代謝達到一個新的“調節點”, 體重即穩定在一個新的水準。 因此, 治療效果鞏固、持久、不易反彈。 中醫減肥因其效果明顯、無副作用等特點, 深受廣大減肥愛好者的青睞。

其實, 女性在順產後採用經絡減肥法進行瘦身的時候, 其也是可以搭配以下兩種水果來實現快速減肥的目的的。

1、蘋果

早在好幾年前, 就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來, 還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,

它 有豐富的果膠, 可以加速排毒並降低熱量吸收, 此外蘋果的鉀質也多, 可以防止腿部水腫。 慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果, 將成分釋放出來, 不僅有飽足感, 而且他的卡路里熱量也不高。

2、葡萄柚、葡萄柚

酸性物質可以幫助消化液的增加, 藉此促進消化功能, 而且營養也容易被吸收。 此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果, 原因是它含有豐富的維他命C, 大約一顆葡萄柚就有100豪克, 不僅可以消除疲勞, 還可以美化肌膚呢!

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