-
按摩耳朵穴位可瘦身減肥
減肥的方法很多，相信大家都試過不少了。其中有效果的有多少呢?對於肥胖的人來說，減肥真的是一件讓人心累的事情，總在嘗試，卻很難成功。這裡小編給大家介紹按摩穴位的方法來減肥，而其是按耳朵穴位，效果怎...
2016-05-10 -
上班族減肥 常做這5個運動能瘦身減肥
如今，很多上班族的身材都不是很好，經常坐著讓他們越來越胖，對女性朋友來說這簡直是噩夢，因此很多人都在尋找上班族減肥方法。上班族減肥並不是很難，重要的是知道上班族女性減肥方法，及上班族減肥吃什麼，...
2016-05-02 -
練七個動作瑜伽瘦身減肥燃脂
【導讀】練七個動作瑜伽瘦身減肥燃脂，很多MM因為長期不運動，所以在身上堆積了很多脂肪。減肥已經成為了一件刻不容緩的事情。練瑜伽可以很好的解決肥胖的問題。今天，小編就和大家探討練七個動作瑜伽瘦身減肥...
2015-09-28 -
五款紅薯瘦身減肥營養餐
小編為想瘦的你甄選5款紅薯佳餚，用她們代替米飯，堅持1個月，可以甩掉8斤肥肉腩哦。 紅薯餐減肥期間的早晚食用為佳，可以搭配些蔬菜和糖分含量較少的水果。 紅薯營養表 紅薯營養表（100克） 水...
2010-06-23 -
快速瘦身減肥食譜推薦
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近...
2010-06-23 -
瘦身減肥健身器材分為哪些呢
瘦身減肥是很多人正在進行的事業，稱之為減肥事業，身體肥胖時運動會很累，穿衣沒有自己的型號也會鬱悶，對他們的形像也是極不好的，社會也會有影響，嚴重的會讓肥胖者有自卑的心理。身體過於肥胖的需要瘦身減肥...
2016-01-10 -
瘦身減肥瑜伽要注意3大誤區
【導讀】瘦身減肥瑜伽要注意3大誤區，瘦身減肥瑜伽的動作有成千上百種，有新聞報導說瑜伽忽悠了我們很久，甚至導致死亡，像這樣的情況就死因為你練習瘦身減肥瑜伽師沒有掌握正確的練習方法！一起來瞭解下瘦身減...
2015-06-24 -
遠離肥胖 瘦身減肥的五個妙招
好多女人都想要擁有健康曼妙的身材，但是因為不良的生活習慣很多都會在不知不覺中發胖，為了減肥她們用了好多方法，或是去健身房，或是節食，或是吃減肥藥，很多都不見效果，其實瘦身減肥是有妙招的，如果你掌握...
2016-09-07 -
如何打網球 怎樣打網球可以瘦身減肥
對於網球愛好者來說，如何打網球成為了很多人的煩惱，堅持打網球不僅可以瘦身減脂，還可以提高免疫力，促進血液迴圈。那麼打網球減肥的方法有哪些呢?網球拍的選擇又是怎樣的呢?今天就為大家講解關於網球的運...
2016-03-08 -
瘦身減肥方法 教你3大招可快速提臀塑身
一個婀娜多姿的體態能從臀部的曲線襯托的淋漓盡致，所以說每一個人都想擁有一個凹凸有致的迷人翹臀，尤其是女性同志。但是天公不作美，由於一些不良的護臀習慣等因素的影響，很多人的臀部逐漸越來越下垂，變得...
2016-10-11 -
辦公室男士健身減肥法
減肥不是只有女生才會做，男生也是很在意自己的身材，有好的身材才能吸引女生的眼光，肥膩膩的男生並不是所有人都喜歡的。尤其是長期呆在辦公室裡的男士，經常不鍛煉，身材肯定走樣，出現肥胖、小肚子等一系列問題...
2017-02-28 -
五種體質各有瘦身減肥法
同樣減肥，別人都已經瘦了很多斤，自己的體重一點變化也沒有，這是為什麼呢？今天，我們就來教你通過調理體質來減肥吧。 以下五種是最難減肥的： 平和體質： 特徵：體形勻稱、健壯，性格隨和開朗。這...
2010-08-03 -
最簡易經濟的窮人瘦身減肥法
對於減肥，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來看看吧！ 上樓梯 見效點：小腿、大腿、臀 每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，...
2010-08-10 -
哪一種瘦身減肥法最快 游泳很不錯
養生之道網導讀：哪一種瘦身減肥法最快？相信這是減肥的人最關注的問題，然而目前的減肥方法過於繁多，所以，針對瘦身減肥的問題，小編要為大家詳細的…… 哪一種瘦身減肥法最快？相信這是減肥的人最關注的問題，...
2015-07-09 -
超級瘦身減肥法 一個月就可以減掉10斤肉
超級減肥王告訴你平時走路都能讓你輕鬆瘦下來你肯定不相信，其實走路我們只要掌握好方法，瘦身不是沒有可能的，不要抱怨上班沒時間，只要你善於利用，抓緊時間，瘦身同樣立竿見影！ 下面小編向您介紹幾種方...
2010-09-28 -
5種日常瘦身減肥法
5種日常瘦身減肥法每個女人都夢想著擁有一個凹凸有致的身材!但可惜生活中很多女人卻有著過於肥胖的體形，給美麗和自信都造成了負面的影響，此時一些簡單有效的快速減肥方法就受到了她們的歡迎，下面，就分享給大...
2017-03-09 -
針灸瘦身減肥法 快速燃體內脂肪
針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。 “有肥胖問題的人通常脾...
2010-10-20 -
九種簡易經濟窮人瘦身減肥法
對於減肥，有的朋友理直氣壯，沒錢，沒那麼好的條件健身，其實大錯特錯哦，我們特列出這九種窮人的減肥方法，快來看看吧！ 上樓梯 見效點：小腿、大腿、臀 每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘...
2010-11-18 -
飯後瘦身減肥法
想利用飯後30分鐘的時間來做一些瘦身的運動嗎？你知道這種燃燒脂肪的運動可是要知道秘訣的，否則一骨腦亂做還是不見得效喔！所以想要知道究竟怎麼開始做運動美人兒動起來吧！ 飯後30分鐘開始運動 ...
2011-03-02 -
減肥好方法 十多十少瘦身減肥法
減肥的方法是多種多樣，層出不窮的，可是很多方法都沒有很好的效果。所以，減肥成了很多人的頭疼問題。大家可以試一下下面的方法看看是否適合你呢？ 少鹽多醋 食鹽過多的人，容易患中風症、腎臟病等。一般飲食...
2016-04-29
