口臭真的令人非常尷尬， 甚至有口臭的人根本意識不到自己有這樣的情況。 尤其是在工作當中， 有口臭的人很可能遭人討厭。 去除口臭還是有很多方法的， 那麼， 利用白蔻仁能不能去除口臭呢?
白蔻仁也能除口臭
白蔻仁又稱白豆蔻， 豆蔻。 為姜科多年生草本植物白豆蔻的果實， 10一12月份果實呈黃綠色， 尚未開裂時採取， 除去殘留的果柄曬乾作藥用,因此對於去除口臭有著一定的效果。
去口臭其他方法：
1、養成良好的口腔清潔習慣
比如吃飯以後及時漱口， 早晚堅持刷牙或剔牙， 定期做口腔檢查， 儘早發現及治療牙齒疾病。
2、飲食健康， 清熱解毒
中醫認為， 口氣屬於胃腸道有“熱”， 因此主張有口氣的人要儘量少吃“助熱”的溫裡散寒類食物， 適量吃一些清熱類食物。 飲食也要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進食時要細嚼慢嚥;多喝水， 多食蔬菜水果及豆類。
3、適當使用口香糖、漱口水
口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢， 但是要掌握好時間， 最好不要超過15分鐘。 而且有些人不適合嚼口香糖， 如有胃病的人， 長時間咀嚼會使胃酸分泌增加， 空腹狀態下會出現噁心、反酸水等症狀。
