喝汽水可樂會導致蛀牙嗎

喝汽水可樂會導致蛀牙嗎

任何事情都不是絕對的。 事實上， 汽水和蛀牙的關係並不像我們想像的那麼嚴重。 有研究證明， 在過去的20年中， 美國的蛀牙發生率呈下降趨勢， 但同時飲料的消耗量卻在逐年上升。 大多數發達國家的趨勢也大體相同， 18歲以下兒童的蛀牙發生率在不斷下降， 但愛喝汽水的人卻越來越多。

營養界有句老話：沒有不好的食物， 只有不好的飲食方式。 一般情況下， 在保持良好口腔衛生和飲食習慣的前提下， 適度飲用汽水不會直接導致蛀牙。 因此， 與其把導致蛀牙的責任推到食物身上，

蛀牙主要形成原因是牙菌斑。 牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜， 含有造成齲齒的細菌。 每次進食後， 牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用， 產生腐蝕牙齒的酸性物質。 如果沒有進行及時清潔， 久而久之， 牙齒的琺瑯質便會遭受破壞， 形成比較脆弱的小蛀斑， 若繼續惡化則會形成牙洞， 即蛀牙。