糖是引起蛀牙的唯一因素。
謊言,但卻又是事實。
引起蛀牙的真正原因是口腔中的細菌製造的酸。 不過， 只有吃了含碳水化合物的食物， 才會刺激這些細菌產生酸--而糖是典型的碳水化合物。 實際上， 大米、土豆、麵包、水果和蔬菜都含碳水化合物。
一旦酸開始腐蝕牙齒， 就會形成一個極其細微的洞供細菌寄居， 而牙刷和牙線根本觸及不到它們。 細菌持續新陳代謝， 吸收碳水化合物並製造酸， 齲洞就會越來越大。
一個重要的事實是：蛀牙的程度並不取決於你食用碳水化合物的量， 而是取決於將牙齒暴露於其中的時間。
將牙齒暴露於酸性食物中會引起蛀牙。 真相。
酸性食物(如檸檬、橘子汁或者汽水)很可能會危害你的牙釉質。 酸可以剝落牙釉質， 削弱牙齒。 如果牙齒失去了表層牙釉質的保護， 裡層的牙本質暴露出來的話， 會更容易引發蛀牙。
小孩比成人更容易得蛀牙。 謊言。
通過合理地用氟， 學齡兒童的蛀牙率大為減少。 然而， 老年人的蛀牙似乎開始增加了。 這有可能是因為老年人使用了會導致口腔乾燥的藥物， 使得唾液分泌減少了。 要知道，
將阿司匹林放牙齒旁可緩解牙疼。 純粹胡扯!
吞咽阿司匹林的確可以幫助緩解牙齒疼痛。 但是， 阿司匹林是酸性的， 將其置於牙齒旁邊會灼燒牙齦組織， 引起牙齦膿腫。
所有的牙齒填充物都需要更換。 謊言。
只有在破裂、周圍有齲洞或者牙齒斷裂時， 填充在牙齒中的汞合金或合成材料才需要更換。
填充物確實是有使用壽命的， 但是這也取決於牙齒的磨耗度和個人口腔衛生習慣。 如果你每天用含氟牙膏刷兩次牙、使用牙線並且堅持用漱口水， 你得蛀牙的幾率會減少， 填充物的使用壽命也許會更持久。
如果有齲洞， 你自己會知道的。 天大的謊言。
輕微的蛀牙是沒有任何症狀， 只有當蛀牙變得更加嚴重且傷害到神經時， 我們才會感覺到疼痛。 任由蛀牙發展會導致更大的麻煩， 也許需要做更加昂貴的手術(例如根管治療)。 所以， 定期的口腔檢查才會那麼重要。
一旦齲洞開始形成了， 它就不會自我修復， 而是會一直發展下去。
只要牙齒接受治療， 齲洞就會停止生長? 真相。
其它牙齒也許會新發展成齲齒， 但接受了治療的那個齲洞會消失。 齲洞被填充之後， 如果你保持良好的刷牙、用牙線和漱口的習慣， 不會在原來的地方再次患上蛀牙。
但有時填充物會慢慢老化， 接觸牙齒的邊緣處會出現破損或偏斜。 因為你無法清潔到它，
齲洞更可能會在牙縫之間。 真相。
任何一個用牙刷或牙線清潔不到的地方都有可能是細菌的藏身之處。 例如門牙背面深深的凹槽， 就是產生蛀牙的絕佳之地。 當然， 牙縫之間也很可能會產生齲洞， 因為牙刷往往觸及不到那裡， 而很多人又不習慣用牙線。 使用含氟漱口水(也叫防蛀牙漱口水)能給你提供額外的保護。
牙間隙會促生蛀牙。 真相。
如果齒間有清潔不到的小縫隙， 蛀牙很可能會在那裡產生。
較大的牙縫其實更容易保持清潔。 所以， 只要能夠保持縫隙中沒有細菌， 大的牙齒間隙產生齲齒的可能性會更小。 "
齒上的缺口和裂縫會導致蛀牙。 真相。
牙刷刷不到的缺口和裂縫很容易為細菌提供藏身之地，
磨牙容易導致牙齒出現越來越多的裂縫， 經濟壓力等各種擔憂都會讓一些人加劇磨牙， 所以， 對於壓力的管理也影響著人們的口腔健康。
牙齒過敏意味著你有蛀牙 謊言。
牙齒過敏僅僅說明你有一口敏感的牙齒， 或者你的牙齦組織存在著凹陷， 從而將牙根暴露了出來。 你的牙齒可能有一個裂縫， 也可能需要牙根管治療。 許多東西， 包括蛀牙， 都會導致牙齒敏感。
齲洞是牙根管治療的唯一原因。 謊言。
牙齒內部神經受損的話， 你需要牙根管治療。 未經治療的齲洞可能會最終導致牙神經受損， 但是其它原因，例如裂縫、破損或者其它形式的牙齒創傷，都有可能導致牙神經受損。有時候，不恰當的牙齒清潔和研磨也可能會傷害到牙齒，從而使它需要進行牙根管治療。
磨牙可能會導致蛀牙。 真相。
磨牙是最損害牙齒的行為之一。正常咀嚼的時候，牙齒之間的接觸僅僅為幾毫秒，互相承受的壓力非常小。但是，磨牙會使牙齒承受為時更長的極大的壓力，最終導致牙齒的磨損和破裂。如果裂縫導致牙本質暴露，會加快蛀牙的形成。磨牙的話，可能要佩戴牙套來修復受損的牙齒，或者通過牙根管治療來去掉受損的牙神經。
不必擔心乳牙上的齲洞 謊言。
乳牙和恒牙在同一個地方生長。如果乳牙上的齲洞得不到治療，它們會演變為嚴重的疼痛和膿腫。有時，這種感染還會蔓延到嬰兒身體的其它部位，更嚴重時會導致患兒死亡。
刷牙、使用牙線和漱口是預防齲齒的最好辦法 真相。
當然了，預防才是關鍵。你需要將細菌從牙齒中清除出去，可以每天用含氟牙膏刷牙兩次、用牙線清潔牙齒並漱口。抗菌漱口水可以消滅口腔細菌、減少牙菌斑、清新口氣，並且能夠減輕齒齦炎。含氟漱口水可以更有效地防止蛀牙。如果你每天清除口腔中的細菌，就不會有蛀牙。
但是其它原因，例如裂縫、破損或者其它形式的牙齒創傷，都有可能導致牙神經受損。有時候，不恰當的牙齒清潔和研磨也可能會傷害到牙齒，從而使它需要進行牙根管治療。磨牙可能會導致蛀牙。 真相。
磨牙是最損害牙齒的行為之一。正常咀嚼的時候，牙齒之間的接觸僅僅為幾毫秒，互相承受的壓力非常小。但是，磨牙會使牙齒承受為時更長的極大的壓力，最終導致牙齒的磨損和破裂。如果裂縫導致牙本質暴露，會加快蛀牙的形成。磨牙的話，可能要佩戴牙套來修復受損的牙齒，或者通過牙根管治療來去掉受損的牙神經。
不必擔心乳牙上的齲洞 謊言。
乳牙和恒牙在同一個地方生長。如果乳牙上的齲洞得不到治療，它們會演變為嚴重的疼痛和膿腫。有時，這種感染還會蔓延到嬰兒身體的其它部位，更嚴重時會導致患兒死亡。
刷牙、使用牙線和漱口是預防齲齒的最好辦法 真相。
當然了，預防才是關鍵。你需要將細菌從牙齒中清除出去，可以每天用含氟牙膏刷牙兩次、用牙線清潔牙齒並漱口。抗菌漱口水可以消滅口腔細菌、減少牙菌斑、清新口氣，並且能夠減輕齒齦炎。含氟漱口水可以更有效地防止蛀牙。如果你每天清除口腔中的細菌，就不會有蛀牙。
