孕婦腸胃功能較弱， 一旦進食了不當的食物就容易導致拉肚子， 由於懷孕期間需謹慎用藥， 很多孕婦拉肚子時都不敢用藥， 這時可以通過飲食調理， 如喝白粥、多喝水等調理一下腸胃， 必要時可以在醫生指導下用藥治療， 那麼， 孕婦拉肚子如何食療好？
孕婦拉肚子的食療方法：
1、焦米湯
將米粉研磨成粉， 炒至焦黃， 再加水和適量的糖， 煮沸成稀糊狀即可。 焦米湯易於消化， 它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用， 是小孩腹瀉的首選食品。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔是鹼性食物， 所含果膠能使大便成形， 吸附腸道致病細菌和毒素，
3、熟蘋果
蘋果也是鹼性食物， 含有果膠和鞣酸， 有吸附、收斂、止瀉的作用。 取一個新鮮、質地酥軟的蘋果的蘋果洗淨放在碗裡蒸熟去皮， 一日3-5次。
4、核桃葉
核桃葉一把（250克左右）放盆中， 倒人多半盆開水， 蓋上悶10多分鐘， 等能下手時， 用手洗腳和小腿肚子（膝關節下部）， 洗到能下腳時， 把雙腳放入盆中， 直到水不熱為止， 最好用鋁盆放在火上燒熱後再洗第二次， 每日洗兩次， 每日換新葉， 洗到病好為止。
孕婦拉肚子容易對胎兒產生的影響有：
孕婦拉肚子的危害不小。 懷孕初期拉肚子會影響孕媽身體對營養物質的吸收， 而頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發子宮收縮導致流產。
因為， 在懷孕期間出現頻繁或劇烈的腹瀉， 不及時吃藥制止， 會影響孕婦對營養物質的吸收， 從而影響胎兒的營養狀況。 其次， 腹瀉時， 女性體內會分泌一種叫前列腺素的天然化學成分， 它會進一步刺激腸道， 加重腹瀉症狀；同時， 這一化學成分還會刺激子宮收縮， 可能導致流產和早產。 最後， 有一些腹瀉本身就是早產或流產的預警孕 婦必須重視。
所以很多孕婦一出現拉肚子的情況就很緊張， 不是吃藥就是打針。 其實很朵拉肚子的情況是生活因素引起來的， 屬功能性拉肚子， 就拿情緒緊張來說， 它就可引起拉肚子！因此， 孕婦一旦出現拉肚子的情況只要無感染跡象， 就應當先從生活調養入手，
孕婦拉肚子在選擇治腹瀉的藥物時要注意以下幾點：
孕期本來就是一個用藥的敏感期， 能不用藥就堅決不用藥。 而且， 在孕婦的身體裡， 也藏有多種天然的抵抗力來保護胎兒。 如果腹瀉只是輕微程度， 時間較短， 通常也不會對孕媽及寶寶造成傷害。
有些孕婦過於隨便， 認為自己拉肚子不厲害， 所以直接就是自己找藥吃。 這是一個極其危險的行為。 因為孕媽在懷孕期間， 對於各類抗生素都應該謹慎使用。 目前， 市面上常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，
孕婦拉肚子後， 可 以選擇服用一些口服補液鹽。 一些微生態製劑， 能調節腸道菌群， 扶正抑邪， 可以使用。 思密達有多層結構， 吸附面大， 又不被母體所吸收， 對母嬰都比較安全， 它不但可吸水， 而且還可吸附一些致病菌， 有止瀉和抗菌的雙重作用， 也可以選用。 當然， 所有的用藥先詢問醫生或藥劑師， 按照醫囑吃藥， 這是最安全的做法。
